Hvordan håndtere en dominerende venn

Hvordan håndtere en dominerende venn


I en ideell verden ville vennskap være gjensidig respekt og samarbeidsvillig, bestående av to personer både like samstemt med hverandres behov og responsive til hverandres ønsker. I mange venn imidlertid denne balanse rett og slett ikke eksisterer. Hvis du finner deg selv engasjert i et forhold med en venn som forsøkte å dominant deg, kan du føle deg som om du blir stadig tvunget til å gjøre noe som du ikke ønsker å gjøre. For å stoppe denne følelsen og styrke din vennskap, legger tid og krefter til å navigere rundt problemene skapt av din venns dominans.

Bruksanvisning

1 Vurdere problem uavhengig av hverandre. Ta deg tid til å tenke på de problemene som din venn dominans skaper før du prøver å gjøre noe med det. For å sette dine tanker på papir, dele et ark i to kolonner og liste problemer forbundet med din venns dominans helt til venstre side, og noen fordeler av det på høyre side. Venstre kolonne kan for eksempel inneholde: "Hun prøver å fortelle meg hva jeg skal gjøre", mens den høyre kolonne kan inneholde, "Jeg har aldri må gjøre et valg om hvor du skal spise lunsj."

2 Diskutere problemet. Sett deg ned med din venn i et privat sted og forklare eventuelle problemer som du ser som eksisterer i vennskap. Bruk listen du har gjort i venstre kolonne som guide, forplikter det å minne før du har denne sitte ned. Når fortelle din venn av disse problemene, gjøre det klart for ham at du setter pris på ham som en venn, og at du vil at vennskapet skal fortsette, men at dominans problemet er for stor til å ignorere.

3 Takk henne for de gode tingene hun gjør. For å sikre at denne sitte ned føles ikke som en runde med "Attack Friend", nevner de tingene du listet opp i høyre kolonne også, å fortelle henne hva du setter pris på henne og hva du liker om vennskap.

4 Forplikte seg til å utøve din uavhengighet. Minn deg selv at ingen kan dominere deg med mindre du tillater det å skje. Så gjør en personlig forpliktelse til å ikke la det skje.

5 Revidere problemet hvis det fortsetter å være problematisk. Hvis vennen din er fortsatt like dominerende som på dag én, selv etter diskusjonen, og du føler at du ikke kan stå opp til hennes krefter overtalelse, diskutere saken again.Tell din venn som du fortsatt føler det er et problem og at kanskje du trenger å tenke på en ny måte å håndtere problemet.