Hvordan håndtere en eiendomspronomen Husband

Å være gift bringer med seg en rekke utfordringer. Et aspekt av et forhold som kan være grunn til bekymring er at en ektefelle ikke behandle andre riktig. Dette kan variere fra å være følelsesmessig fjernt å være fornærmende. Possesektemenn kan skape kaos i forholdet når kona er igjen til å håndtere anfall av sjalusi og mistro, mange ganger uten noen åpenbar grunn. Lære hvordan du best kan håndtere slike situasjoner er det første skrittet i å få livet ditt tilbake under kontroll.

Bruksanvisning

1 Håndtering en eiendomspronomen mann er bare mulig og trygg når hans eiendomspronomen holdning og oppførsel er ikke fysisk truende. Forstå at possesektemenn kan være en indikator på mer støtende handlinger, så sørg for at du er trygg.

2 Forstå at du gjorde noe galt, og at din manns eiendomspronomen holdning er om ham, ikke deg. Lær hva som utløser din manns eiendomspronomen strek og prøver å finne måter å omgå disse hendelsene. For eksempel holde en liste på et hemmelig sted der du har merket hver hendelse som førte til at mannen din blir eiendomspronomen. Merk nøyaktig hva som skjedde forut for hendelsen og hva hans ord og handlinger var i kjølvannet.

3 Sett deg ned og snakke med mannen din i en periode da dere to ikke kjemper og har fått sammen. Spør din mann til å forklare hans possessive holdning til deg på en enkel måte. Spørre ham hvorfor han føler behov for å være eiendomspronomen. Ikke skyv samtalen langt nok til å produsere en kamp. Spør ham om han er villig til å gå til rådgivning både med deg og også alene.

4 Planlegg terapeut avtaler. Gjør en avtale for par og også planlegge en egen, individuell terapi økt for hver du også. Snakk åpent og ærlig til alle rådgivere og terapeuter. Viktig før du starter ned denne banen at din manns possessive tendenser ikke kan endres, og du bør forberede seg på muligheten for å skille eller forlate ham.

5 La ekteskapet og komme bort fra din mann hvis og når hans posses begynner å påvirke deg fysisk og følelsesmessig. Vet at hvis du føler deg utrygg eller usikker i ekteskapet på grunn av din manns oppførsel mot deg og andre at det er OK å forlate. Gå til en venn, familiemedlem eller politiet hvis du er i et ustabilt ekteskap som er farlig. Flykte til et krisesenter hvis du må.

Hint

• Finn noen du stoler på, for eksempel en venn eller et familiemedlem, for å snakke med på rutinemessig basis om din frykt og bekymringer angående ekteskap.
• La huset ditt hvis du noen gang føler seg truet. Ring politiet om hjelp hvis du er redd og har ingen vei ut.