Hvordan håndtere en eldre foreldre bor sammen med deg

Omsorg for en eldre foreldre som har flyttet inn hos deg kan være både følelsesmessig og fysisk drenering. I tillegg til håndtering av omsorg for en eldre foreldre, mange voksne barn er også bryting karriere og barnepass, noe som kan skape en overveldende situasjon. Finn lettelse og måter å effektivt håndtere leve med dine foreldre igjen ved å praktisere tålmodighet og huske å ta minst en dag i uken for "tid".

Bruksanvisning

1 Forbered ditt hjem. Før dine foreldre flytter inn, ta skritt for å sikre at flyttingen er en myk overgang. Hvis du har økonomiske midler, ansette en utenforstående ekspert som kan vurdere ditt hjem og finne ut om elementer som rullestolramper eller spesielle rekkverk er nødvendig.

Du kan fortsatt forberede ditt hjem uten hjelp fra en ekspert ved å evaluere ulike områder som bad, kjøkken og tilgang til innganger. Sett varmtvannsberederen til den laveste innstillingen for å unngå brannskader, installere røykvarslere med spesielle strobelys hvis dine foreldre har hørselstap og sette opp en karbonmonoksid detektor. De eldre og de helt unge er mer utsatt for å bli forgiftet av selv lave konsentrasjoner av karbonmonoksid.

2 Etablere grunnregler. I stedet for å bjeffe dine grunnregler eller ordrer til dine foreldre, sitte ned og diskutere regler dere begge kan enes om. For eksempel, hvis du ikke vil at TV på etter en viss tid på kvelden, tyder på at dine foreldre har en TV på rommet sitt hvis han ønsker å være oppe sent å se sin favoritt show. Diskuter finansiell informasjon under bakken regel etablering. Legg ut dine levekostnader og hvordan dine foreldre kan bidra økonomisk, hvis det er mulig. Også diskutere familiens daglige timeplan slik at foreldre forstår når du vil og ikke vil være tilgjengelig.

3 Skaff juridiske rettigheter over dine foreldres omsorg. Hvis dine foreldre opplever demens, trenger medisinsk behandling, eller hvis et sykehjem blir en mulighet, bør du ha fullmakt til å ta avgjørelser for dine foreldre. Kontakt en advokat for å diskutere dette alternativet, og den prosessen du må gå gjennom for å oppnå denne statusen.

4 Søk profesjonell hjelp. Både psykisk og fysisk hjelp kan hjelpe deg å håndtere din nye livssituasjon. Ansette en i hjemmet hjelpemiddel for å hjelpe foreldre mens du er på jobb eller for å gi deg en pause. Kontakt et lokalt sykehus eller sykehjem for å spørre om en liste over private omsorgspersoner. Gjennomføre due diligence ved å utføre en bakgrunnssjekk for å sikre den enkelte du leier ikke har et kriminelt rulleblad.

Du bør også søke profesjonell hjelp for deg og din familie. Omsorg for en eldre foreldre, spesielt en med medisinske problemer, kan være svært stressende. Hjelp fra en utdannet psykolog kan gi din familie med innsikt om hvordan man skal nærme seg vanskelige situasjoner som involverer eldre foreldre. Å få en utenforstående mening kan også hjelpe til med å løse såre følelser fra andre familiemedlemmer, som arbeider med depresjon og konfrontere frykt og angst kretser rundt din nye livssituasjon.

Hint

• Hvis dine foreldre er fortsatt klar og aktiv, oppfordrer henne til å bli involvert i en aktivitet utenfor hjemmet. Bor sosialt tilkoblet vil ikke bare holde senior foreldre mentalt skarp, men vil forbedre sin sinnstilstand. Organisasjoner som Experience Corps (ExperienceCorps.org) og Senior Corps (SeniorCorps.gov) tilbyr programmer og uttak for seniorer til å engasjere seg i sosiale eller filantropiske aktiviteter.
• Aldri blitt verbalt eller fysisk misbruk hvis du er frustrert med eldre foreldre. Hvis du blir overveldet, gå utenfor, få igjen pusten og gå tilbake til situasjonen.