Hvordan håndtere en Utplassert ektemannens to-ukers obligatorisk La

May 8 by admin

Hvordan håndtere en Utplassert ektemannens to-ukers obligatorisk La


For å hindre utmattelse og utbrenthet, er utplassert soldater tilbudt en blokk permisjon på 15 dager for de utplassert i minst 12 måneder, og 18 dager for de utplassert mer enn 15 måneder. I løpet av denne perioden, kan soldatene kommer hjem og tilbringe mye trengte hvile og avslapning med sine kjære. Selv om ideen er positiv, disse midlertidige retreats er ikke alltid lett for soldatene eller deres familier. De kan være overveldende, stressende, forvirrende og skuffende. Følgende er steg-for-trinn-instruksjoner for å takle din ektefelle når han kommer hjem på midlertidig permisjon.

Bruksanvisning

1 Gi soldat sin plass. Det første du kan bli tvunget til å gjøre når du ser lang mistet soldat er å kjøre til dem og gi dem en stor klem, noe som vil ganske sikkert bli gjengjeldt og verdsatt. Vi ønsker alle å føle at vi er elsket og savnet når vi er borte. Etter innledende Velkommen hjem, husk, det har vært en lang tid siden din soldat har hatt personlig fysisk kontakt med sine kjære. De kan virke ubehagelig med store skjermer av hengivenhet eller konstant håndtering. Dersom dette er tilfelle, kan gradvis økning i affeksjon være den beste metoden.

2 Vær en god lytter. Din ektefelle har blitt opplært til å møte stressende situasjoner med tapperhet og fryktløshet. Selv om de kan virke stoisk på utsiden, på innsiden de kan ha oppstått uløst konflikt om urovekkende hendelser de har sett eller hørt i løpet av de siste månedene. Ved å trykke din ektefelle til å uttrykke sine følelser med direkte spørsmål er ikke den beste måten å oppmuntre helbredelse; stedet, holde ørene åpne. Prøv å lage øyeblikk av stillhet i samtalen for å la din ektefelle å ta opp saker de kan reflektere over. Bor stille og støttende er den beste måten å svare på disse temaene. Med andre ord, holde din mening for deg selv, uavhengig av hva som mening er. Hvis du lytter nøye nok, vil din ektefelle avsløre svaret de er mest håp for deg å ha.

3 Ikke tving din ektefelle å disiplinere. Hvis du har barn du har mest sannsynlig spilt alenemor i mange måneder. Denne rollen kan være svært taxing på en person. Ditt forhold til dine barn kan ha utviklet seg til der de utelukkende stole på deg for komfort og disiplin. Det kan være fristende å ha pappa gå inn og hevde seg i urolige områder med barna dine, eller å ha mamma komfort barna når de er skadet eller skremt, men prøv å unngå dette for tiden. La din ektefelle å utvikle eller reparere en positiv bånd med barna i sin egen tid. Denne personen kan virke som en totalt fremmed for barna som ville gjøre dem svært ubehagelig med negative tilbakemeldinger. For denne midlertidige stint, fortsette med din vanlige disiplin rutine og la din ektefelle være "moro forelder" for nå. Dette vil gjøre lettelser tilbake til en mer tradisjonell foreldrerollen mer sømløs for alle i det lange løp.

4 Ikke bombardere din ektefelle med aktiviteter. Du har kanskje vært forutse dette gledelig gjensyn for noen tid. I tillegg kan ektefellens venner og familie være engstelig for å tilbringe litt kvalitetstid med dem også. Selv om du kan ha en lang liste over aktiviteter og dagsturer planlagt å maksimere din tid sammen, kan det beste for din ektefelle være å gjøre noe i det hele tatt. De kan være et stort behov for litt hvile og litt "dødtid" mens de er hjemme. Hun kan ikke engang ønsker å reise for å se utvidede familie eller venner. Hvis dette er tilfelle vil du ønsker å holde disse menneskene i sjakk slik at din ektefelle å få den fred de trenger og fortjener. Prøv å planlegge korte besøk der ektefellen ikke har å gjøre brorparten av reiser eller forklare skuffet slektninger som kanskje slutten av utplasseringen ville være den beste tiden å få alle sammen.

5 Gjør din ektefelle en del av ditt daglige liv. Du har brukt de siste månedene leve livet ditt uten din ektefelle. En av de beste måtene å få gjennom en utplassering er å holde seg opptatt og lage en rutine for å gjøre tiden fly med så raskt som mulig. Når det rutine er etablert er det ikke alltid lett eller fordelaktig å rokke det for noen uker din ektefelle er hjemme. Som et resultat, kan din ektefelle ende opp med følelsen som familien har flyttet på uten dem eller ikke trenger dem lenger. For å forhindre harde følelser, la din ektefelle anledning til å delta i dag-til-dag rutine. Dine barn vil være stolte av å få utplassert forelder ta dem til skolen en dag eller delta på et sportslig praksis med dem. Din ektefelle kan hjelpe dem med lekser eller hjelpe deg med hagearbeid. Så lenge du ikke overvelde din ektefelle med oppgaver, de vil sikkert elske å se hvordan du bruker tiden din mens de er borte.

Hint

  • Ta en tur på butikken før din ektefelle kommer og lager på alle deres favoritt foods.Plan for en barnevakt en kveld slik at du kan ha noen "alene tid." Lag en liste over alle de viktige tingene må du ta kontakt med din ektefelle om i person, dvs. regninger, vedlikehold av bil, forsikring spørsmål slik at de kan løse dem på egen time.Tivo alle ektefellens favoritt viser de kan ha gått glipp av de siste månedene.
  • Ikke ta for mange elementer på "Honey Do" liste på dette tidspunktet. I stedet oppfordrer kvalitetstid med familien time.Be sikker på å advare barna at besøket er midlertidig, slik at de vil være forberedt på en annen forestående avgang.

Related Posts


Hvordan håndtere Postpartum Ubehag

Hvordan håndtere Postpartum Ubehag

Postpartum perioden (levering til seks uker) er en prøver tid. Kroppen din er justert til å ikke være gravid, er du lære å bli mor, og prøver å holde tritt med de tingene du gjorde før du fikk barn. Kroppen din er i endring, og du kan ha oppstått mil
Hvordan håndtere trakassering fra en tidligere ektefelle

Hvordan håndtere trakassering fra en tidligere ektefelle

Hvordan håndtere en Støtende tidligere ektefelle. Håndteringen av en trakasserende ex-ektefelle kan være følelsesmessig drenering. Det er viktig å stoppe trakassering så snart som mulig for helsen til familien. Dette er spesielt viktig hvis det er ba
Hvordan håndtere Game of Roulette

Hvordan håndtere Game of Roulette

Å håndtere spillet av roulette må du ha et godt hode for tall for å legge opp de vinnende innsatser og betale dem ut raskt etter hvert spinn av hjulet. Holde orden på hvilke farge chips tilhører hvilken spiller er også viktig, så du må være i toppfor
Hvordan håndtere skyld etter en skilsmisse

Hvordan håndtere skyld etter en skilsmisse

Hvis du føler deg skyldig om skilsmisse, er du ikke alene; mange mennesker lider ekstrem skyldfølelse etter en skilsmisse. Du kan føle at en eller annen måte, at du ikke gjør nok for din ektefelle. Du kan føle at noe du gjorde førte til skilsmisse. D
Hvordan håndtere uhøflige inlaws

Hvordan håndtere uhøflige inlaws

Svigerfamilie er arvet når du blir gift. Det er ingen liten skrift på vigselsattest som informerer deg om in-law problemer du vil ha når du er gift, og ingen bruksanvisning levert til deg av freds deg hvordan å håndtere stress og problemer brakt på a
Hvordan håndtere Single Leo Mann

Hvordan håndtere Single Leo Mann

Bestemme på hvordan man skal håndtere en enkelt Leo mannlig avhenger i stor grad av hva det er du ønsker å gjøre med ham når du har ham. Løven Stjernetegn må angripes på forskjellige måter å oppnå forskjellige mål. Uansett hva dine intensjoner, tar p
Hvordan håndtere nedsettende ord om en hudfarge

Hvordan håndtere nedsettende ord om en hudfarge

Det er definitivt ikke den æra av Jim Crow lenger, men det betyr ikke at det ikke fortsatt fordomsfulle og rasister i USA er det nok av klossete, uvennlige folk som ikke vil nøle med å kaste aspersions og rasistiske bemerkninger mot interracial par ,
Hvordan håndtere Being Homesick etter beveger seg bort

Hvordan håndtere Being Homesick etter beveger seg bort

Denne artikkelen vil forklare hvordan du kan takle å bli hjemlengsel etter å ha flyttet bort. Du vil lære viktigheten av å være aktive i samfunnet, ha en god langdistanse abonnementet og tar livet en dag av gangen! Bruksanvisning Hvordan håndtere Bei
Hvordan håndtere Stebarn

Hvordan håndtere Stebarn

Å finne ut hvordan man skal håndtere stebarn kan være relativt vanskelig, spesielt hvis du hadde en kort frieri med den overordnede, og du har egentlig aldri jobbet med barn. Vet at det å ha stebarn kan være utrolig givende, men du bør også innse at
Hvordan håndtere travle timeplan som en arbeidende forelder

Hvordan håndtere travle timeplan som en arbeidende forelder

Jeg vet at du føler deg overveldet og trakk i mange retninger. Time-ledelse og organisasjon vil komme deg gjennom den mest hektiske dagen! Bruksanvisning 1 Gjør hvert minutt teller, er multi-tasking din nye forte. 2 For å spare tid hjemme organisere
Hvordan håndtere en Homebirth Emergency

Hvordan håndtere en Homebirth Emergency

Født nødhjelp, som er sjeldne, kan skje om du føder på et sykehus, fødsel senter eller hjemme. Forskjellen er at når du opplever en krise mens å føde hjemme, må du være en mer aktiv deltaker i situasjonen. Følgende trinn vil hjelpe deg. Bruksanvisnin