Hvordan håndtere Ex-elskere som ikke vil forlate deg alene

Så mye som det gjør vondt, når et forhold er over, er det over. Både mennesker trenger for å lage en ren pause for å starte på nytt. Men noen ganger er en ex ikke like villig til å la gå som den andre - og de fortsetter å gjøre uønsket kontakt. Hvis personen er ganske mild-mannered, kan du være i stand til å håndtere situasjonen ved å gjøre det klart at du ønsker å gå videre. Men hvis de ikke kan ta hintet eller begynner å forfølge, må du kanskje ta kontakt med myndighetene.

Bruksanvisning

1 Sett klare grenser. Selv om du brøt opp på vennskapelig treff, la ex vet at du ikke ønsker å bli involvert i hver eneste detalj av livet. Kanskje du kan være venner nedover veien, men hvis bruddet er frisk, la dem vite at du trenger plass. Ikke si ting som "Jeg vil alltid elske deg" eller "hvis du trenger meg jeg er der." Den tidligere kan ta dette som en invitasjon til å ringe deg for enhver liten ting. Høflig be dem om ikke å ringe før du er klar.

2 Endre telefonnummeret ditt, må du ikke dele det med noen som kan overtales til å gi det til din ex, og ikke legge det hvor som helst på nettet. Når din ex ringer og får en frakoblet melding, forhåpentligvis vil de få meldingen.

3 La venner og familie vet. Det andre du begynner å føle deg liten litt ubehagelig med en ex som holder dukke opp på jobb eller hjemme, må du informere folk rundt deg. Venner og familie kan gå en lang vei i å hjelpe til å holde en barriere mellom deg og ex.

4 Kontakte myndighetene om nødvendig. Ting kan fort bli stygt om personen begynner stalking. Hvis de går ut av deres måte å få det nye telefonnummeret, lar truende meldinger, snakke om hvordan de ikke kan leve uten deg og fortsette å dukke opp overalt du går, må du gå til myndighetene for din egen sikkerhet. Oppsøk et besøksforbud hvis det fortsetter. Hold en logg over alle uønskede forekomst og lagre truende talemeldinger som bevis for å sikre din besøksforbud.