Hvordan håndtere glemsom Teens

Hvordan håndtere glemsom Teens


Tenåringens glemsel kan være et resultat av underutviklede deler av hjernen hans som ikke når et optimalt nivå før en gang i begynnelsen av 20-årene, ifølge Temple University psykologiprofessor Lawrence Steinberg. Uansett hva årsaken til din tenåring glemsomhet, resultatene er de samme: mindre til store konsekvenser, noe som kan skape kaos på hans og din verden. I stedet for å leve i en tilstand av evig usikkerhet og uunngåelig frustrasjon, kan du prøve følgende strategier for å takle glemsel og gjøre livet enklere.

Bruksanvisning

Modell og belønning

1 Snakk med barnet om hvorfor det er viktig å huske ting. I stedet spør barnet hva slags ting skje når noen glemmer å gjøre noe. Hvis han har problemer med å tenke på eksempler, gi ham litt, for eksempel hvis noen glemmer å lukke bakdøren katten kan unnslippe eller hvis han ikke full leksene sine, kunne han få en dårlig karakter. Oppmuntre ham til å tenke på eksempler fra hans fortid hvor han har glemt å gjøre noe. Unngå å bruke denne diskusjonen som en skylden økt.

2 Vis dine barns strategier for å huske ting. Hvis han er gammel nok til å stave og skrive eller type, lære ham verdien av liste-making. Hvis han har en mobiltelefon, lære ham å sette påminnelser på telefonen.

3 Svare på en positiv og oppmuntrende måte hvis barnet ditt glemmer. Oppmuntrende utsagn som: "Det er greit, vil du huske neste gang" kan styrke et barns selvfølelse.

4 Praise eller på annen måte belønne barnet ditt for å minnes hans ansvar som en form for positiv forsterkning, og tilbyr ting som ekstra privilegier og spesielle godbiter.

Naturlige konsekvenser (for eldre barn)

5 La din ungdom til å oppleve den naturlige konsekvenser av sin glemsel, uten fare for hennes helse og sikkerhet. Naturlige konsekvenser er aktuelle hvis ungdom glemmer å rydde opp etter seg på kjøkkenet. I stedet for å rydde opp for henne, fortelle henne at hun kan enten bruke hennes skitne retter neste gang hun ønsker en matbit eller vaske dem og sette dem bort selv.

6 Forklar barnet ditt hvorfor du velger å bruke naturlige konsekvenser. Fortell henne at det er hennes ansvar å rydde opp etter seg på kjøkkenet når hun får en matbit. Hvis hun ikke tar seg tid til å gjøre det, ville du normalt må ta deg tid til å gjøre det, som du ikke lenger er villig til å gjøre.

7 Følg gjennom med din beslutning om å bruke naturlige konsekvenser. Ikke ned igjen, eller barnet ditt vil ikke lære noe fra denne metoden.

Hint

  • Vær tålmodig; det vil ta flere uker for barnet ditt å gjøre overgangen fra å glemme å være mer bevisst på sitt ansvar.
  • Naturlige konsekvenser må være ubehagelig for barnet å være effektive. Hvis konsekvensene ikke motivere barnet til å bli mer ansvarlige, vil de ikke fungere.
  • Unngå merking barnet som en person som glemmer. Dette er skadelig for hans selvbilde. I stedet fokusere på hva barnet ditt kan gjøre for å endre atferd, og bruker ordet "huske".
  • Unngå sarkasme som svar på ditt barns glemsomhet, anbefaler personlig utvikling ekspert Ronit Baras, som det viser negativitet og aggresjon.