Hvordan håndtere Hjemlengsel i en preteen

Dine preteen kunne oppleve hjemlengsel når som helst, uansett om hun er borte på sommerleiren, på en venns hus for en sleepover eller på ferie med deg og resten av familien. Det er ingen rim eller grunn til hjemlengsel annet enn det faktum at preteen savner hjem, rommet hennes, hennes familie eller hennes venner. Kjennskap til hjemmet gir en medfødt komfort til din preteen, og når hun savner det, må du finne en måte å hjelpe henne å huske at selv om hjemmet er der hun ønsker å være, hun fortsatt kan nyte opplevelsen av å være der hun er.

Bruksanvisning

1 Håndtak hjemlengsel før det skjer ved å ha preteen pakke noe som minner henne om hjemme, råder Barn Helse. For eksempel, hvis han kommer til sommerleiren, og vil være borte noen uker, har han føre sin favoritt familie bilde, et album, eller til og med sin egen pute fra sin egen seng. Dette gir ham med noen av de bekvemmeligheter av hjemme når han føler seg særlig hjemlengsel. Noen ganger å være i stand til å gå gjennom familiebilder eller krølle opp med en pute som lukter som hjemme er nok til å gjøre ham føle seg bedre.

2 Fortell din preteen du er stolt av henne for å ville gå bort fra hjemmet, og at du bare vet at hun vil være i stand til å slå henne sporadisk hjemlengsel, råder PBS. Fortell henne at følelsen hjemlengsel er normalt fra tid til annen, og at det er greit å gråte når hun savner hjem og få hennes følelser ut. Fortell henne at det er greit å snakke med noen om sine følelser, og det er greit å ringe hjem og snakke. Det er også en god idé å forsikre henne om at hun vil bli bra, selv til tider hun ikke føler det. Når du forteller henne at du er stolt av stikker den ut før hun blir enda til det punktet, kan hennes stolthet gjøre det lettere for henne å komme gjennom hennes hjemlengsel.

3 Oppmuntre preteen å bli opptatt, råder Barn Helse. Når han er opptatt med å ha det gøy og delta i aktiviteter han liker med vennene sine, eller i leiren eller på din familie ferie, han har mindre tid til å tenke på mangler hjem. Jo mer moro han har, og jo mer han deltar i aktiviteter, vil raskere tid passerer, og jo raskere vil det føles som han kommer hjem.

4 Gi barnet ditt en journal før hun går til leiren, eller bort med venninnens familie på tur eller din egen familie på ferie eller et stort trekk, råder Barn Helse. Fortell henne at når hun føler hjemlengsel hun kan skrive i dagboken sin. Komme hennes følelser ute og på papir er en god måte å gjøre seg føle seg bedre når hun mangler hjem.