Hvordan håndtere med Death of a Mother

Livet er fullt av overraskelser; både gode og dårlige. Den største overraskelsen i mitt liv kom femten år siden da min mor gikk bort. Håndteringen av hennes død var det vanskeligste å gjøre, men jeg klarte å komme gjennom den.

Bruksanvisning

1 Aksept er en viktig del i arbeidet med dødsfallet til en kjær. En person har til å innse hva som har skjedd, og ikke prøve å leve i en fantasiverden. Ikke late som moren din er på ferie, fordi dette vil bare gjøre ting vanskeligere.

2 Snakk med noen om hvordan å miste moren din har gjort deg til å føle. Ikke stenge folk ute, fordi dette vil bare føre til depresjon.

3 Gjør alt for å holde din mor i live i minnet ditt. Husk de gode tidene og vet og tror at en dag vil du bli gjenforent. Aldri la noen fortelle deg at dette livet er det.

4 Tilbringer mye tid med mennesker som elsker og bryr seg om deg. De vil være din komfort og skulder å gråte på hvis ting blir vanskelig. Aldri skamme seg for å sørge over tapet av moren din.

5 Til slutt, ikke noen gang la noen fortelle deg å komme over det. Vi er alle forskjellige, og vi alle sørger på forskjellige måter. Det kan ta år for deg å endelig akseptere at moren din er borte. Det tok meg nesten ti år å akseptere det faktum at jeg ikke ville se mamma igjen i dette livet. I dag er jeg lykkelig gift og har barn selv. Jeg skylder alt jeg har for Gud!

Hint

• Husk livet går videre, og uansett hvor vanskelig det er, kan du aldri slutte å leve!
• Ikke isolere deg selv fra verden!