Hvordan håndtere Romantisk Avslag

Din kjæreste fortalte deg, "Jeg elsker deg, men jeg er ikke forelsket i deg." Hva nå?

Bruksanvisning

1 Ja, det gjør vondt å høre det. Sannheten er, du kommer over det.

2 Innse at denne personen, uansett hvor mye du liker ham eller henne, ikke kommer til å gjøre gjengjeld. Du kan ikke lage en person elsker deg. Og du kan kjøre selv gal prøver.

3 Du fortjener en partner som respekterer deg og bryr seg om deg. Du ønsker å føle seg trygge og verdifull, ikke sant? Husk dette.

4 I begynnelsen vil du oppleve fornektelse. "Det er egentlig ikke over," du forteller deg selv. Nå forteller selv at det er ikke din feil. Du kunne ha vært det ene eller det - men du var ikke. Ikke dvele ved dine innbilte mangler.

5 Ikke prøv å få ham eller henne tilbake ved å gjøre drastiske forbedringer. Det vil ikke fungere. Det er for sent for det. Hvis du gjør noe, gjør det for deg selv. Nå er tiden inne til å være egoistisk.

6 Gå til dine venner eller familie - de som aksepterer deg og vil forstå vondt.

7 Ta opp en hobby eller sport. Få tankene bort din breakup. Hold deg opptatt - dette er nøkkelen.

8 Du vil få deprimert. Det er normalt. Du vil bli sint; dette er normalt også.

9 Bestem deg for at du ønsket å være over. Overbevise deg selv om dette.

10 Du kan prøve å finne noen andre - og noen mennesker vil foreslå dette - men det er ikke veldig sunt, og vil egentlig ikke være rettferdig til den nye personen. Gi deg selv tid til å ta deg sammen.

11 Ikke bli besatt. Hvis du føler at du ikke kan komme over det selv, få profesjonell hjelp. Du ønsker ikke å slå inn en stalker.