Hvordan håndtere tid med små barn
"En mors arbeid er aldri gjort." Det ordtaket aldri føles mer ekte enn når du prøver å styre tiden godt mens omsorg for små barn. Fra rengjøring av huset for å snu i din bedrift forslaget i tide, organisere dagen er ingen liten oppgave. Det er mulig for moms å lære å balansere å ta vare på huset, pleie unge liv og håndtering utenfor ansvar samtidig å ta vare på seg selv.
Bruksanvisning
1 Opprett en organisasjon system som setter alt du trenger på fingertuppene. Plasser bleier og våtservietter ved siden av stellebordet (med statister i bilen), lagre førstehjelpsutstyr på kjøkkenet eller badet, og parkere elektronikk og planner i nærheten av kaffekannen. Fyll kurver i løpet av uken for oppgaver som du håndtere i helgen, som faller renseri eller retur bibliotekbøker. Vet hvor alt er å bidra til å senke stressnivået og med gi deg følelsen av å ha det hele sammen for en stakket stund.
2 Ta kontroll over morgen galskap med noen enkle endringer. Fullføre så mange oppgaver som du kan før du går til sengs om kvelden, som å pakke bleie poser og lunsjer. Våkn opp en time tidligere enn dine barn til å få en etappe opp på dagen, siden små barn sjelden ser ut til å være på en mors timeplan for å komme seg ut døra om morgenen. Ta en dusj, få frokost sammen og har kaffetrakt før du våkner opp stamfisk.
3 Spar tid forbereder måltider for familien din ved hjelp av en treg komfyr, tilberede måltider i løpet av helgen som krever bare noen få minutter å varme, eller rett og slett planlegger ut ukens meny for å holde deg på oppgaven. Handle for alle de nødvendige dagligvarer i en utflukt og motstå fristelsen til å kjøre til butikken for "en ting til." Cook rask, enkel barnevennlige måltider som egg, suppe og smørbrød eller pasta for å gjøre det lettere å ha en familie måltid sammen ved enden av en hektisk dag.
4 Lag et system for å oppnå husarbeid på en jevnlig basis. Utpeke visse dager for oppgaver, for eksempel klesvask på mandag og bad og gulv på torsdag. Motstå fristelsen til å føle at alt skal være perfekt hele tiden, men strever for å opprettholde orden i dine sentrale oppholdssteder. Spør din bedre halvdel til å kaste på med rengjøring.
5 Bruk litt one-on-one tid med hver av barna hver dag, selv om du føler at du kjører ærend nonstop. Skjære ut noen minutter til å snakke om sin tid sammen med venner i barnehage eller skole, hva som skjedde i friminuttene, eller om de har noen skolearbeid på grunn av neste dag. Kose med barna ved sengetid, lese en historie og hjelpe dem bosette seg i for en god natts søvn.
6 Sett av tid til relasjoner i midt i en travel hverdag. Legge til rette for en barnevakt for en romantisk date på byen eller for kaffe med jentene. Ta deg tid til å gå på treningsstudio eller gå rundt blokken og husk at å ta vare på deg selv hjelper deg bedre omsorg for familien din.
Hint
- Bruk en kalender for å registrere alle dine aktiviteter, avtaler og datoer å bo på toppen av alt.