Hvordan hjelpe barn avtale med Separation

Separasjon fra ektefellen din er et liv forandre situasjonen. Din livsstil er helt forandret, så vel som for barn. Hvordan takle det selv kan ha en stor innvirkning på barna. Det er ting du må se etter og gjøre for å hjelpe barna håndtere separasjon på en best mulig måte.

Bruksanvisning

1 Kommunisere åpent med barna dine. Snakk med dem når de er villige og prøver å starte samtale med dem. La dem vite at du ønsker å vite hvordan de føler og hva de tenker og at det er viktig for deg.

2 La barna ta valg når det er mulig å øke følelsen av kontroll de har over sine liv. Det er skremmende for barn så vel som voksne når de føler seg som om deres liv spinner ut av kontroll.

3 Vær ærlig med deg selv at det er et potensial for barna å bli følelsesmessig traumatisert på grunn av separasjon. Du bør søke rådgivning for deg selv og dine barn. Ingen bør vurderes sterk nok til å håndtere det på egenhånd.

4 Fremme en anstendig forhold til din ektefelle og behandle hverandre vennlig foran barna. Ingen er fienden.

5 Hold rutiner samme slik at barna fortsatt har en følelse av trygghet. Det er veldig opprørende til barn, og deg selv, for å ha hele livsstilen opprykket.

6 Minn barna om at separasjon er ikke på grunn av noe de har gjort. Barn er naturlig egosentriske og føler at alt de gjør, påvirker alle andre.