Hvordan hjelpe barn etter skilsmisse

Hvordan hjelpe barn etter skilsmisse


Skilsmisse er vanskelig for foreldre og deres barn. Husk at du må hjelpe barna gjennom denne overgangen. Ta deg tid til å forklare dem hva som skjer og hjelpe dem til å forstå. Her er noen måter å hjelpe barn under og etter skilsmissen.

Bruksanvisning

Fortelle barn

1 Snakk sammen: du, din ektefelle og barn. Hold diskusjonen enkel og grei. Vær ærlig og la dem vite at alle kommer til å føle seg litt trist.

2 Forklar situasjonen. Hjelp dem å forstå så fullstendig som mulig hva som skjer og hva som kommer til å skje. Mange barn er forvirret og føler at separasjonen er liksom deres feil. Forklar årsakene til skilsmisse og forsikre dem om at begge foreldrene fortsatt elsker dem.

3 Still dine barns spørsmål. Finn ut om deres frykt og bekymringer. Spør dem hvordan de ser situasjonen; du vil bli overrasket over hvor forvirret de kan være. Sette sitt sinn rolig.

Etter separasjon eller skilsmisse

4 Vær oppmerksom på tegn på stress. Barn er ikke alltid ærlig om sine følelser. De kan begynne å handle ut eller falle bak i skolen for å vise hvordan skilsmisse påvirker dem.

5 Samarbeide med din tidligere ektefelle. Ditt ekteskap kan være over, men du har fortsatt en vanlig jobb som foreldre. Sett til side forskjellene for barnas skyld, om du bor sammen eller ikke.

6 Tenk rådgivning. Noen ganger tar det en utenforstående perspektiv for å hjelpe familien snakke ting ut. Ikke vær redd for å søke profesjonell hjelp for å få til dine barn.

Hint

  • Adresse barnas problemer nå. Uløste problemer kan ha langsiktige virkninger på selvtillit.
  • Alltid forbli rolig når du snakker med barna dine. Ikke vær bitter, og ikke prøve å vinne dem over til din side. Ikke føre en stedfortrederkrig gjennom barna. Det er egoistisk og ødeleggende på mange måter.
  • Stadig berolige barna at deres grunnleggende behov vil bli møtt. Fortell dem at du vil være der for å hjelpe med lekser, å brette dem inn, for å løse sine frokost om morgenen og ta vare på dem som alltid. Ingen kommer til å forlate dem.
  • Aldri holde en ventende skilsmisse en hemmelighet. Barn må finne ut før eller senere; ikke vent til siste minutt for å bryte den til dem.
  • Søsken dynamikk ofte endres gjennom skilsmisse. Noen søsken vokse nærmere, mens andre blir opphisset med hverandre og utvikle rivalisering. Gi rikelig med oppmerksomhet til hvert barn individuelt.