Hvordan hjelpe barn Godta endringer

Barn ofte trives på rutiner. Babyer raskt justere til vanlig fôring og napping tidsplaner, mens småbarn er avhengige av daglige rutiner som inkluderer naps, sengetid ritualer og måltider. Som barn vokser, tar de trøst i det kjente. Endre, om små eller store, kan opprørt barn og gjøre det vanskelig for dem å akseptere det uunngåelige. Gjør nødvendige overganger enklere for barn ved å forberede dem for endring når det er mulig og gi støtte i tider med uventet endring.

Bruksanvisning

1 Forbered barnet for en kjent endring så mye som mulig. Hvis du skal flytte til et nytt hus, snakke om når flyttingen er planlagt og hva det innebærer. Beskriv det nye huset og dets viktige funksjoner, som sin nye soverom. Hvis det er mulig, kan du besøke det nye huset før flyttingen. Rollespill kommende hendelser ved hjelp av dukker eller lese relaterte historier.

2 Opprettholde rutiner så mye som mulig, holde med de kjente ting som bringer barnet komfort. Under et trekk, hold deg til familie måltid tidsplaner, ordliste og ukentlige arrangementer. Demonstrere for barnet at selv om enkelte ting er i endring, vil andre ting forbli den samme.

3 Lytt aktivt til barnet, erkjenner frykt og andre følelser i stedet for å avvise dem. Gi trøst og støtte ved å si ting som: "Jeg forstår at du føler deg nervøs om å starte en ny skole. Hva kan vi gjøre for å bidra til å gjøre det mindre skummelt?" Drøft hvorfor endringen er nødvendig og snakke om både positive og negative sider ved det. Oppmuntre ham til å skrive eller tegne sine følelser.

4 Gi barnet kontroll ved å tildele ansvar i forbindelse med endringen. Utvikle en handlingsplan med barnet ditt, ber om hans innspill. Hvis du går gjennom en skilsmisse, for eksempel tillate ham å velge spesielle aktiviteter å gjøre med hver enkelt forelder eller be ham om å lage en liste over alle de tingene han elsker om den fraværende forelder. Å gi ham kontroll over situasjonen kan lette sin angst.

5 Få hjelp fra andre kilder. Snakk med barnets lærer, rådgiver, barneomsorg leverandør eller pastor for råd og innspill. Fortell andre hva forandrer han går gjennom og spørre om eventuelle endringer i atferd de har vært vitne til. Arbeid sammen med alle voksne er aktive i ditt barns liv.