Hvordan hjelpe barn i krise

Hvordan hjelpe barn i krise


Barn er følsomme skapninger følelsesmessig. De er fortsatt i vekst og utvikling, og kan ikke håndtere kriser, så vel som voksne kan. Det er jobben til foreldre, lærere og andre voksne i barnas liv for å hjelpe barna til å forstå hva som skjer rundt dem, og hjelpe dem til å håndtere og vokse fra situasjonen. Dårlige ting kan skje i noens liv. Vi kan ikke unngå det. Men vi kan hjelpe barn gjennom disse situasjonene slik at de kan vokse inn i sunn, følelsesmessig stabile voksne.

Bruksanvisning

1 Snakk med barnet om hva som skjer. Barn er veldig observant og sannsynligvis har en idé om hva som skjer; men de kan ikke lett forstå hvorfor det skjer. Spør barnet hvordan hun føler og hva hun mener som skjer. Forklare ting bare i alderstilpassede vilkår. Ikke ta unødvendige eller skremmende detaljer.

2 Tone ned dine følelser. Barn ofte tar sine emosjonelle signaler fra de voksne rundt dem. Hvis en forelder er panikk, vil barnet føle seg ut av kontroll, så vel. Snakk rolig til barnet. Hvis mulig, ikke la barnet se deg miste kontrollen. Forlate rommet om nødvendig.

3 Tilbring tid med barnet. Gi henne ekstra oppmerksomhet. Les en bok sammen. Ordne kunstprosjekter der barnet kan uttrykke sine følelser og har et utløp for sine bekymringer.

4 Hold en rutine. Barn trives på dette. Ikke la en krise endre den rutinen hvis mulig. Prøv å holde måltider og leggetider konsekvent. Varsle barn av eventuelle endringer slik at hun kan justere.

5 Gi barnet valg når det er mulig. Barn i krise ofte føler ut av kontroll. Å gjøre valg hjelper barnet å ha en følelse av kontroll. For eksempel, la henne plukke ut boken du leser sammen før sengetid eller skjorte hun ønsker å bære til skolen.

6 Tilbud hengivenhet til barnet på en jevnlig basis. Men i tilfeller hvor fysiske eller seksuelle overgrep var involvert, kan et barn skulke av klemmer eller kyss. Vær forsiktig, og ikke føler avvist. Følg bly barnets. Hun vil nå ut når hun er klar for hengivenhet.

7 Overvåk barnets reaksjoner på aktiviteter og situasjoner. Noen ting kan utløse negative reaksjoner hos barn i krise, fordi de minner dem om hva som skjedde. Vær forberedt på å omdirigere barnet eller fjerne henne fra situasjonen for å beskytte henne og de rundt henne.