Hvordan hjelpe barn identifisere sine følelser

Flaske opp følelser hos barn kan føre til vanskeligheter i livet som inkluderer problemer på skolen, problemer danner relasjoner, og generell tilbaketrekning fra samfunnet. Undervisning barn å identifisere og bearbeide sine følelser er ofte det første avgjørende skritt for å hjelpe dem å arbeide gjennom problemer de måtte ha og å få dem inn på veien til et lykkeligere, sunnere liv.

Bruksanvisning

1 Be dem skrive poesi. Har barna i klassen skrive et dikt basert på en følelse de føler. De kan plukke en tilfeldig følelser og skrive om det. Svært ofte tilfeldige følelser de plukker ikke er så tilfeldig og kan hjelpe dem med å identifisere den følelsen og hvordan det gjelder dem. Poesi er en av de beste måtene å få et barn tenker ærlig og åpent om følelser samtidig ha det gøy å skape noe.

2 Tegn bilder. Det er nyttig å ha barna tegne et bilde basert på en følelse. Uten å skyve et barn, kan du ha henne tegne et bilde på en følelse hun har følt eller har noen gang vært redd for å føle. Du vil bli overrasket over resultatene dette kan gi. Legge til et kort avsnitt som beskriver tegning og hvordan den forholder seg til følelser er også en god idé fordi det bidrar til å få et barn å tenke på hva hun trakk og hvorfor det hun trakk kan gjelde for henne.

3 Spill en håndverket pinne spill. Skriv følelser på en håndverket pinne og kaste dem tilfeldig inn i en plastkrukke. Pass glasset rundt og har hvert barn trekke ut en håndverket pinne. Hvert barn skal da beskrive hva følelser han velger betyr for ham. Dette er en god måte å få barn til å definere følelser og å tenke på hvordan den følelsen gjelder hans liv.

4 Delta i gruppediskusjoner. Dette er mer effektivt i eldre grupper av barn. Noen ganger høre at andre barn føler det på samme måte som han gjør er nyttig i å få et barn til å åpne opp. Gruppesamtaler kan ikke være så effektiv med yngre barn, som har problemer med å uttrykke seg selv foran andre.