Hvordan hjelpe barn pusse tennene

Hvordan hjelpe barn pusse tennene


Få barn til en skikkelig munnhygiene rutine tidlig, og de vil høste fordeler inn i voksenlivet. Trikset er å gjøre tannpuss en morsom aktivitet slik at barn vil være opptatt av å gjøre det to ganger om dagen. Du kan bygge tannpuss i et barns leggetid forberedelser, som å bade. Når barna er små, er du nødt til å vise dem hvordan å børste. Snart vil de gjøre det automatisk.

Bruksanvisning

1 Vis barnet hvordan å pusse tennene ordentlig ved å demonstrere teknikken på en favoritt dukke eller bamse. Barnet kan forsøke å rengjøre tennene, også, sier saveyoursmile.com. Du kan vise ham hvordan å pusse effektivt ved hjelp av en vanlig mild, sirkelbevegelser på alle tennene, herunder vanskelig å nå tilbake de. Vise at han skal plassere tannbørsten sammen tennene, og plasserer bust på omtrent 45 graders vinkel mot tannkjøttet, sier American Dental Association og Colgate. Oppmuntre barnet til å ha et system hvor han starter med en spesiell tann og beveger seg rundt munnen, børsting en tann om gangen. Han bør pusse alle overflater av hver tann. Oppmuntre ham til å pusse tungen også, og skyll munnen med vann.

2 Slå tannpuss inn i et spill eller konkurranse. Hvis du har mer enn ett barn, sammenligne sine tenner på slutten av en økt og "dommer" som tennene er renere. Du kan også bruke en tidtaker og se hvilke barnets tenner er renere når alarmen går av. Et annet spill er å gi barnet en "avsløre tablet" å tygge. Etter ca 30 sekunder, slår plakk en lys farge, og viser deg og barnet ditt de områdene barnet har gått glipp av, sier Bupa hjemmeside. Dersom barnet er motvillige til å børste, gjør et stort show av mamma og pappa pusser tennene. Vis barnet at du har det gøy, og ler mye.

3 Oppmuntre barnet til å se i speilet mens hun børster, slik at hun kan se hva hun gjør. En timer vil hjelpe henne holde seg til to eller tre minutter av børsting --- den gjennomsnittlige lengden på en poplåt --- som det er lett å undervurdere hvor lenge hun trenger.

Hint

  • Oppmuntre barnet til å bruke tanntråd, samt børste da dette vil bidra til å fjerne biter av mat fanget mellom tennene samt plakk. Barn bør være i stand til å bruke tanntråd seg rundt 9 år.
  • Fortell barnet å ikke svelge tannkrem da dette kan føre til flekker som danner på tennene.