Hvordan hjelpe barn takle død

Døden berører alle på et tidspunkt, enten det er død av et kjæledyr, en slektning, en venn eller klassekamerat. Foreldre kan ønske å ly sine barn fra smerten av tap, men de unge må lære å takle død. Du kan hjelpe barna å takle tapet av en kjær ved å gi alderstilpasset informasjon, oppmuntre dem til å uttrykke sine følelser og søker profesjonell hjelp for dem hvis nødvendig.

Bruksanvisning

1 Gi informasjon i alderstilpassede vilkår. Husk at små barn under 6 år ikke kan forstå hva døden innebærer. Den Kidshealth hjemmeside antyder forklarer at noen ganger kroppen slutter å virke, og legene kan ikke fikse det, og deretter noen dør. Ikke sammenlign døden til å gå i dvale - barn kan da tror den døde personen kan våkne opp igjen eller kan begynne å frykte kommer til å sove fordi de ikke ønsker å dø.

2 Svar på spørsmål enkelt og direkte. Husk at små barn har en tendens til å tenke i svært bokstavelig vilkår. Hvis de spør hvor deres avdøde kjære er, for eksempel, de kan ikke be om et liv etter døden. Forklar at deres kjære er i begravelsen hjemme eller på kirkegården. Gi mer informasjon om barna ber om det.

3 Praksis tålmodighet. Husk at barn under 6 år ikke kan forstå at døden er permanent. Den Kidshealth hjemmeside forklarer at på grunn av dette, kan de be flere ganger når en avdød kjær kommer tilbake. Minn dem så mange ganger som nødvendig at deres kjære kan ikke gå tilbake.

4 Oppfordre barna til å uttrykke sine følelser om døden, inkludert tristhet og frykt. Motstå trangen til å prøve å snakke dem ut av sine følelser. For eksempel, i stedet for å fortelle barna det er ingenting å være redd for, erkjenner at det er skummelt når en er glad i dør. Forsikre dem om at de er trygge, og vil bli tatt vare på, men ikke hindre dem fra å uttrykke følelser av frykt.

5 Hjelp barna med å finne en måte å ære og huske sin avdøde kjære. Det kan blant annet delta i begravelsen, men American Academy of Child og ungdomspsykiatri fraråder insistere barn delta i en begravelse hvis de ikke vil eller føler redd for å gå. I stedet kan de huske sine kjære ved å lage en utklippsbok, sier en bønn, ser på bilder eller fortelle historier om sine kjære.

Hint

• Spør en profesjonell for å få råd hvis du er usikker på hvordan du kan hjelpe barna å takle sine følelser, eller hvis du er usikker på om de er å svare normalt til tapet av en kjær.
• Hvis barnet ditt viser tegn på depresjon, som å miste interessen i vanlige aktiviteter, sover langt mer eller langt mindre enn vanlig eller spise langt mer eller langt mindre enn vanlig, og dette varer mer enn to uker, søke profesjonell hjelp for ham. Hvis barnet ditt snakker om selvmord eller du tror barnet ditt kan ta livet ditt, søke profesjonell hjelp umiddelbart.