Hvordan hjelpe destress en baby

Babyer møte mange stressfaktorer i sitt første leveår: sult, tretthet, skitne bleier, overstimulering, gass, reflux og atskillelse fra sine mødre. Når babyer blir stresset, de gråter, og den naturlige reaksjonen til enhver kjærlig forelder er å finne en måte å hjelpe dem å roe ned og slutte å gråte. Selv om du ikke kan fullstendig hindre barnet fra å gråte, siden dette er hans primære form for kommunikasjon, kan du adoptere teknikker for å hjelpe barnet å slappe av når han blir stresset.

Bruksanvisning

1 Reagere raskt på babyens gråt. Mate babyen on demand, snarere enn å begrense sine måltider til en tidsplan. Endre hennes våte og skitne bleier omgående. Tilbring tid holder, synge til, leke med og snakke med henne når hun ønsker oppmerksomhet. Sett henne til å sove så snart du oppdager tegn på tretthet. Ved å fjerne barnets stressfaktorer, kan du hjelpe henne å holde deg rolig og avslappet.

2 Swaddle din baby. Plasser en mottar teppe på gulvet i form av en diamant og brett den øverste hjørne ned ca 6 inches. Legg babyen med nakken langs bretten. Ta det venstre hjørnet av teppet, pakk det rundt barnet og putt den er godt under hans korsryggen. Ta den nederste hjørne av teppet opp og putt den under haken. Ta tak i høyre hjørne av teppet, dra den rundt sin høyre arm og rygg som et belte, og brette enden av teppet i toppen av beltet for å sikre swaddle. Innpakning bittesmå babyer tett hjelper dem å holde rolig, siden de har liten muskelkontroll og deres skremme refleks og flagrende lemmer gjøre det vanskelig for dem å roe seg ned og sovne.

3 Spill en hvit støy CD, som beroliger en stresset babyen ved å etterligne lydene hun hørte i livmoren. Velg en grov støy, som en hårføner, snarere enn bølger eller en fan. For å roe en gråtende baby, holde lyden på nivå med en støvsuger. For å roe en baby for søvn, holde lyden på nivå med en løpende dusj.

4 Masser din baby. Finn en varm, rolig beliggenhet og sitte i en komfortabel posisjon ved siden av babyen. Stryk, gni og lage sirkulære bevegelser på magen, rygg og lemmer med hendene og fingertuppene. Følg barnets signaler. Fortsett med bevegelser han nyter og stoppe hvis han blir opprørt. Bruk en uparfymert frukt eller grønnsak massasjeolje - for eksempel kokos, mandel eller avokado olje - hvis det gjør opplevelsen mer behagelig for ham. En 2007 studie i "Infant Behavior and Development" funnet at det å gi premature babyer i NICU (neonatal intensivavdeling) tre 15-minutters massasje hver dag i fem dager reduserte barns «stress atferd" i løpet av studien.