Hvordan hjelpe Emosjonelt Sensitive barn

Hvordan hjelpe Emosjonelt Sensitive barn


En av de største feilene foreldrene til emosjonelt sensitive barn gjør er å anta at deres barn skulle oppføre seg på en mer forsvarlig måte hvis de var bedre foreldre. Som et resultat av disse foreldrene blir altfor overbærende og overbeskyttende. Svært følsomme barn med foreldre som ser seg selv som ikke er god nok ofte får alt de ønsker som et forsøk på å roe dem ned og holde sin oppførsel akseptabelt i offentlige eller private steder. Selv om dette kan virke for emosjonelt sensitive barn, hjelper det ikke situasjonen eller la barnet tid til å bli selvstendige eller selvforsynte, noe som gjør følelsesmessig følsomme barn enda mer emosjonell.

Bruksanvisning

1 Arbeid sammen med din ektefelle å skape et miljø med fire elementer: struktur og grenser, empati, selvobservasjon og oppmuntring. Disse fire elementene hjelpe når du arbeider med en emosjonelt sensitive barn.

2 Vis empati til følelsesmessig følsomme barn fordi barnet trenger å se du er på hennes side. Hennes følelser er å overkjøre sine følelser og evne til å forstå enkelheten i en gitt situasjon. Viser henne at du føle med henne situasjonen gjør henne til å reagere rolig og rasjonelt fordi hun føler seg mindre overveldet. For eksempel når barnet nekter å gå i dvale om natten kan du si til henne: «Jeg vet at du kanskje ikke føler deg sliten, men vi alle har til å gå til sengs på et bestemt tidspunkt, så vi våkner opp glad og klar til å erobre neste dag."

3 Legg struktur og grenser til empati til å håndtere en whiny, aggressive barn. Empatievnen med barnets situasjon hjelper barnet å forstå at du føler hennes smerte. Legge til struktur og grenser viser at mens du forstår hennes frustrasjon og sinne hennes oppførsel er ikke akseptabelt, og krever at hun håndterer det på en mer hensiktsmessig måte. Når barnet ikke vil gå til sengs og blir aggressiv om det bør du si: "Nei, du kommer til å sove, nå." Etter hvert som barnet gradvis blir mer aggressiv bør du gjøre din stemme fastere og ansiktsuttrykk mer alvorlig.

4 Oppmuntre barnet til å bli mer selvsikker og i kontroll. Når et barn føler seg hjelpeløse og erfaringer følelser av fortvilelse hun føler ofte at hun ikke er god nok, at ingen liker henne, og at hun ikke er verdig. Begynn med empatievnen med henne, "Jeg har dager da jeg føler det på samme måte, vennen." Når du har vist at du er på hennes side oppmuntre henne til å finne ut hvordan hun kunne bedre håndtere en lignende situasjon i fremtiden, slik at hun føler seg mer selvsikker og mesterlig av situasjonen.

5 Oppmuntre selvobservasjon i emosjonelt sensitive barn. Ofte barn føler seg overveldet av sine følelser og har en vanskelig tid å sette et navn til følelser. For eksempel, når barnet sier hun er sint fordi hennes bror ikke ville la henne leke med sine venner du bør oppfordre henne til å plassere et mentalt bilde til henne sinne slik at hun lett kan identifisere det neste gang hun føler det. Putting detalj til dine følelser hjelper barnet ditt mer nøyaktig beskrive sine følelser.