Hvordan hjelpe en preteen vinne tilbake selvtilliten

Preteens har mye å forholde seg til, og dessverre kan lav selvfølelse ofte være en del av det å vokse opp. Hvis du vet om en ung tenåring som arbeider med dette problemet, er det viktig å bli en god rollemodell og tilby å hjelpe på noen måte du kan. Det kan være så enkelt som å endre perspektivet til tenåringer for å hjelpe henne til å føle seg bedre om seg selv - eller til å søke profesjonell hjelp.

Bruksanvisning

1 Hjelp preteen identifisere sine styrker og svakheter. Hjelpe ham å forstå at bare fordi han ikke er god på en ting, betyr ikke at han ikke er dyktig på mange andre ting. Vis ham det han er god på og oppmuntre interesse, enten det er i kunst, musikk, friidrett eller utdanning.

2 Lær henne viktigheten av realistiske forventninger. Mange ganger, preteens bli motløs fordi de ønsker noe som er urealistisk. Det er viktig for alle barn å forstå og verdsette realistiske forventninger og sunne mål.

3 Vær støttende og forståelse av ham, alltid lytter når han ønsker å snakke og tilby dine råd når det er berettiget. I stedet for å skyve ham, vente for ham å komme til dere på jakt etter veiledning.

4 Bli en positiv rollemodell ved å sette et godt eksempel. Mange ganger, preteens har lav selvfølelse som følge av dom fra kolleger eller klassekamerater og derfor kan ha nytte av å ha et godt støtteapparat. Gi henne komplimenter hver dag, og vise henne hva som er spesielt med henne.

5 Tenk å få rådgivning eller profesjonell hjelp hvis du føler at hans selvfølelse har truffet en all-time low. Hvis du har prøvd alt du kan, og han er fortsatt følelsen veldig ned på seg selv, må han gå til rådgivning for å få hjelp av en profesjonell.

6 Få preteen bøker og litteratur som viktigste mål er å hjelpe henne å heve hennes selvtillit gjennom selvtillit og bevissthet.