Hvordan hjelpe en Skilt kjæreste

Når en av dine venninner er i post-skilsmisse scenen, er det viktig å være der for henne - for å lytte, å gi råd og å uttrykke. Mens dynamikken i livet hennes har gjennomgått en stor forandring, kan vennskap være en konstant. Ifølge Delaine Moore, Neuro-Linguistic Programming terapeut og skilsmisse ekspert, dine skilte venninner trenger en smart, kunnskapsrike, grei vennskap for å hjelpe dem gjennom sine utfordringer som de tilpasse seg sin nye livsstil.

Bruksanvisning

1 Ikke synd hennes situasjon. Du kan dele sorgen og frustrasjon over det som har skjedd, men hjelpe henne ser mot fremtiden. Minne henne om alle de positive tingene hun har går for henne i hennes liv som hennes karriere, barn og talenter. Oppmuntre henne til å prøve noe nytt at hun ikke hadde tid til før for eksempel lære å dykke-dykke eller ta et interiør design klasse.

2 Lytt uten dom. Din skilt kjæreste vil sannsynligvis ha ganger når hun trenger å lufte med noen om sin eks eller andre situasjoner som har dukket opp i hennes liv som følge av skilsmissen. Låne øret eller skulder å gråte på. Fortell henne at du hører hva hun sier, men ikke si ting som "Jeg er så glad for at du ble kvitt ham, jeg har aldri likt ham."

3 Tilby dine råd eller mening etter behov, men unngå dømme. Hvis kjæresten din begynner å tvile på hennes avgjørelser eller føles som hun ikke kan gjøre noe uten henne ex hjelp, snakke henne gjennom den. Hjelpe henne at hun kan utrette beslutninger og andre oppgaver uten å føle seg hjelpeløs og alene. Oppmuntre henne til å finne ut av det.

4 Inviter henne steder som å ha kaffe eller gå shopping. Sørg for å tilbringe litt tid med henne på en rutinemessig basis og feire ditt vennskap. Hun vil sette pris på din innsats.

5 Foreslå rådgivning eller terapi hvis hun ser ut til å være i en lavkonjunktur. Hvis hun er mot det, finne noen bøker om utvinne etter skilsmisse og gi dem til henne som en gave. Oppmuntre henne til å lese dem.

Hint

• Hjelpe men du kan. Hvis kjæresten din har til å flytte som følge av skilsmisse, tonehøyde og hjelpe henne pack. Alltid spør "Hva kan jeg gjøre for å hjelpe deg?"
• Hold deg innenfor dine grenser. Ikke gi råd som du ikke er komfortabel å gi. Hvis hun ber deg om råd at du har ingen anelse om hvordan å gi, henvise henne til noen andre eller hjelpe henne brainstorm hvordan du finner ut svaret.