Hvordan hjelpe en sørgende ektemann

Når mannen din er sorg over tapet av en kjær, kan det være vanskelig for deg, som hans kone, for å hjelpe ham gjennom denne triste tiden. Hvis avdøde var en slektning, er det en god sjanse for at du også sorg, noe som gjør situasjonen svært utfordrende. I tillegg til emosjonell støtte, kan han også trenger noen til å låne ham en hånd med logistikk, fra papirene til å planlegge en begravelse.

Bruksanvisning

1 Fortell mannen din at du elsker ham. Selv om du ikke er helt sikker på hva som er riktig å si er, vil han bli glad for å vite at han har ubetinget kjærlighet og støtte. Være til stede, selv om han er skremt og opprørt.

2 Spør mannen din om han har lyst til å snakke om sin kjære. Noen ganger snakker om en avdød person kan være smertefullt, så la din ektefelle vet at han kan snakke med deg hvis han trenger å, men ikke presse ham.

3 Tilby praktisk støtte. Din ektefelle kan også etterlatte til å håndtere begravelsen ordninger, saker av boet og selv ringer andre slektninger for å informere dem om de dårlige nyhetene. Selv om det er opprørende, være tilgjengelig for å hjelpe med disse detaljene for å redusere blåse til din ektefelle.

4 Husk at sorgprosessen tar tid. Det kan være måneder før din ektefelle begynner å gro, så vær forberedt på å lytte og tilby støtte hvis / når mannen din trenger det. Husk at noen datoer kan bære betydning, slik som Farsdag, personens bursdag og spesielle helligdager, så vær bevisst at den helbredende prosessen tar tid.

Hint

• Ikke skyv din ektefelle å snakke om sin kjære hvis han ikke vil. Sorgprosessen tar tid, og han kan ha behov for å håndtere ting i sitt eget tempo.