Hvordan hjelpe en Teen Emotional

Et knust hjerte er en av de verste opplevelsene en person kommer til å ha i livet. Det er som å ha noen du elsker dø. Faktisk er det en død sort - død av et forhold. Av den grunn, hvis ingen andre, dybden av en persons følelser kan ikke reduseres, uavhengig av personens alder eller lengden av et forhold. Hvis de er velsignet med en lang levetid, sjansene er det vil være mange knuste hjerter i sin levetid. Hvordan vi lære dem å håndtere disse smertefulle skuffelser kommer til å ha en stor innvirkning på hva de blir i livet. Selv om jeg har en mastergrad i psykologi, jeg er ikke en psykolog heller er jeg en rådgiver. Men jeg har elsket og tapt, og jeg har levd over et halvt århundre, så jeg håper mine forskning, erfaringer og intuisjon kan hjelpe noen reparere sine tenåringer 's knust hjerte.

Bruksanvisning

1 Gi dem rom.

Mange unge mennesker, særlig høye achievers, har en hard tid med fiasko samlet, slik at en mislykket forhold kommer til å være like vanskelig å håndtere. Jeg kan huske da jeg trodde jeg skulle dø fordi jeg fikk en "B" når jeg var en "A" student. Du kan ikke begynne å forestille meg hvordan jeg følte da min første hjerte pause kom. Merkelig nok var det ligner ikke oppnå mitt akademiske mål. Det viktigste jeg ville etter min bruddet var å stå alene for å føle hva jeg følte. Jeg trengte bare å være alene på rommet mitt og prøver å finne ut hva som skjedde. Det er en fase av samlivsbrudd, så la dem gå gjennom den.

2 La dem gråte

Ingen liker å se sine barn eller kjære i smerte, så vi ønsker ikke at de gråter, men gråt er en form for frigjøring. De trenger å slippe ut den smerte og angst. Holde disse følelsene flaske opp kunne slå den personen inn i en veldig sint person og at sinne vil bare bringe mer hjertesorg i fremtidige relasjoner. Husk at smerten er reell, og de trenger å føle at såret og la smerte og sinne ut. For de fleste av oss gjør vi det ved å gråte.

3 bare være der.

Jeg tror den beste måten å hjelpe våre unge er å bare være der for dem. Jeg vil personlig holde tilbake på å gi råd eller snakket dårlig om den personen de bare brøt opp med, selv om de ringer ham eller hennes navn. Jeg synes at å lytte til dem og la dem uttrykke sine følelser som regel ende opp med dem å snakke mer og få alle de dårlige ting ut av systemet sitt. Også trenger jeg ikke anbefale å gi uønsket råd som "Du vil finne noen andre". På dette punktet, vil de ikke ha noen andre.

4 være sympatisk

Ikke børste av hva de føler ved å fortelle dem: "Du er ung. Du vil møte den rette personen en dag". Ikke fortell dem til å "komme over det" og gå videre. Det er lettere sagt enn gjort uansett, selv for voksne. Avstå fra å si ting som vil gjøre dem føler at du ikke tror hva de går gjennom er viktig eller viktig. Prøv å lytte. Når de ønsker å kiming i, vil du vite fordi de vil stille deg et spørsmål.

5 oppmuntre dem til å komme seg ut.

Hvis de har vært fast på soverommet eller i huset for et par dager, lage en handleliste, og be dem om å handle for deg (hvis de er på kjøring alder selvfølgelig) eller for å lufte hunden. Dette vil få dem ut av huset og tilbake blant de "levende", så å si.

6 gjøre noe gøy!

Ta dem til kjøpesenter og butikk-till-you-drop, eller Brusters for iskrem - poenget er at du kjenner deres liker og misliker så bruke den til å få dem ut av huset og røring igjen. Hvis det er en jente, ta henne til kjøpesenter for en gratis make over, et spa for en pedikyr eller manikyr, eller til Glamour Shots for en lag og bilde økten. Den gode ting om Glamour Shots er øktene er morsomme, vanligvis koster mindre enn $ 20.00, og du får en vakker luft børstet bilde i prosessen.

7 Hjelp dem re-Focus

Re-fokusere sin oppmerksomhet betyr ikke sette dem opp med en dato. Etter et par dager, prøver å få dem til å fokusere sin oppmerksomhet på noe annet som et prosjekt. Hvis de liker sport, ta dem til en hendelse. Be om hjelp med en veldedighet du frivillig med eller starte et prosjekt er satt på vent, og be om deres hjelp. Målet er å få dem fokusert på noe annet enn sitt knuste hjerte.

8 Vær tålmodig.

Vær tålmodig med tenåringen din. Husk hvordan det var når du hadde ditt hjerte knust (det er ikke så langt tilbake!), Og behandle dem slik du ønsket å bli behandlet. Jeg husker da jeg gikk gjennom et samlivsbrudd, en eldre dame jeg hadde blitt venner begynte å fortelle meg om hennes breakup med mannen hun trodde var den vakreste, morsomste og mest debonair mann siden Carey Grant. Om et år etter bruddet hun så ham, og han ser ikke så bra ut i øynene hennes. Han hadde satt på en masse vekt og ser mye eldre enn hun husket. Ettersom årene gikk og hun så ham, hun takket henne heldige stjerner de ikke var sammen. I dag gjør jeg det samme. Jeg ser tilbake, og selv om jeg er venner med alle mine ex-boyfriends- Jeg lurer på hva jeg har sett i dem fra en romantisk ståsted. Tid forandrer ting og den beste måten å formidle dette til dine tenåringer er å fortelle dem om dine erfaringer og la dem se at du har gjort det, og du er fornøyd. Hvis du kan velge noen de kjenner, slik at de kan forholde seg til situasjonen. Om ikke annet, vil du sannsynligvis se det vakre smilet igjen.

Hint

• Husk at du har vært gjennom dette før, og du fikk gjennom it- og din ungdoms vilje, også.