Hvordan hjelpe en Teen overleve en First Heartbreak

Alle som flytter fra barndom til voksen alder vil oppleve romantisk kjærlighetssorg. Noen trekker den av, mens andre reagerer negativt. Her er hvordan du kan støtte en tenåring gjennom denne vanskelige tiden.

Bruksanvisning

1 Forstå og sympatisere. Den første rush av kjærlighet var trolig spennende og overbevisende for tenåringen din, og bruddet følelser kan være like intens. Mens disse følelsene kan virke ut av proporsjoner, er det bedre ikke å avvise dem.

2 Lytte, lytte, lytte. Tenåringer kan eller ikke ønsker å snakke om en første kjærlighetssorg, men du må være alle ører uansett.

3 React nøye. Noen ganger er den beste reaksjonen på hva tenåringen din er å bare nikke uten å si et ord. Det oppmuntrer fortsatte samtalen, men uten å felle dom. Hvis du blir bedt om et direkte spørsmål, tenke før du svarer. Tenåringer kan si: "Men du likte henne også, så hvorfor er ikke du trist om dette?" Du kan gjøre hjul inne, men avstår fra å vise det, som din tenåring kan slå av samtalen.

4 Gi det tid. Avhengig av ungdoms, hva annet som skjer og støtte fra venner, kan sorg vare timer, dager eller uker.

5 Understrek tenåringens kvaliteter. Snakk om hennes prestasjoner, stil, hjerner, atletisk evne eller kunstnerisk talent.

6 Gjør noe spesielt. Viderekoble en tenåringens første Heartbreak følelser er ikke så enkelt som iskrem for en flådd kneet da han var liten, men det hjelper. En dagstur, vindu shopping, en ball spill eller organisere en sleepover for venner er alle mulige avsporing.

Hint

• Venner vil sympatisere over det første kjærlighetssorg, men de kan miste interessen fort og før tenåringen er over hendelsen.
• Ikke gå over. En kort støttende kommentar er bedre enn en lang samtale når det gjelder tenåringer.
• Vær påpasselig og oppmerksom. Intense følelser er normale, men langvarig depresjon og tilbaketrekning ikke er det. Bruk dine instinkter. Hvis du er bekymret, søke profesjonell hjelp.