Hvordan hjelpe en tenåring med Heartache

Det er nesten uunngåelig at på et tidspunkt hver tenåring vil gå gjennom hjertesorg. Dette vil sannsynligvis virke som slutten av verden til tenåringer, i hvert fall for en kort tid, og som forelder vil du bekymre deg for barnet ditt i løpet av denne perioden. Heldigvis, det er skritt du kan ta for å hjelpe tenåringer gjennom denne tøffe tiden. Selv om barnet avviser veiledning, resterende tilgjengelig og årvåken vil hjelpe.

Minn av gode kvaliteter

En dårlig breakup kan redusere noens selvfølelse, og dette gjelder spesielt for tenåringer, som kanskje ikke har utviklet sine egne reserver av tillit som ennå. Hvis tenåringen har stått såret og følelsen verdiløs, minne henne om hva som er bra om henne. Fortell henne av de store kvalitetene hun har og hva hun har å se frem til, og minne henne av vennene hun har som er der for henne.

Kommunikasjon

Tenåringen kanskje ikke føler mye som å snakke når knust, spesielt til sine foreldre, men at han vet at du er der om nødvendig. Hold kommunikasjonskanaler åpne, og minne ham om at du er villig til å snakke gjennom hva som har skjedd hvis han vil. Mens mange tenåringer vil åpne opp først til venner før du kommer til deg, kan du oppleve at barnet ditt har etterhvert begynner å snakke, spesielt hvis han er bekymret for hva hans kolleger vil synes.

gi Tid

Ikke forvent tenåringer til å komme over henne hjertesorg umiddelbart, og ikke press henne til å snakke eller ta aksjon hvis hun ikke vil, i hvert fall ikke i første omgang. Tenåringer varierer i hvordan de reagerer på hjertesorg, og mens noen rett og slett synes trukket i noen dager, i andre følelser overflate som sinne. Presse tenåringer i løpet av denne tiden kunne føre ham til å overreagere som han er presset til å konfrontere følelsene han egentlig ikke forstår. I stedet være tilgjengelig, men ikke snuse eller overmanne ham.

Gå ut

Hvis tenåringen er følelsen ned og sturer rundt, kan det være at hun er fast i et hjulspor og vet ikke hva jeg skal gjøre med seg selv. Du kan forsøke å få henne ut av denne situasjonen ved å oppmuntre henne til å gå ut og bli involvert med nye aktiviteter eller møte med venner. Hvis du har tid på hendene, forskningsaktiviteter og lokale turistattraksjoner og foreslå en familie tur.

Vær oppmerksom på faresignalene

Mens mange tenåringer vinne hjertesorg og er tilbake til sitt vanlige selv på kort tid, bør du være oppmerksom på at kjærlighetssorg kan føre til depresjon. Hvis tenåringen blir trukket over en lang periode, kan det være at hun lider av depresjon, og du trenger å gripe inn etter hvert, eventuelt med hjelp fra en medisinsk faglig.