Hvordan hjelpe en ungdom Stop sengevæting

MedlinePlus rapporterer at mer enn 5 millioner barn eldre enn 5 år erfaring nattlig enurese, mer kjent som sengevæting. Selv om antall barn som er berørt faller nær 10 år, noen eldre barn og selv voksne fortsetter å sengevætere minst på anledningen. Dette problemet kan føre til stress og forlegenhet, forårsaker barn til å gå glipp av overnattinger, camping turer og andre sosiale opplevelser. Hjelpe barnet kan redusere sin angst og hjelpe ham å overvinne denne utfordringen.

Bruksanvisning

1 Diskuter sengevæting med barnets lege for å utelukke eventuelle underliggende problemer, som diabetes eller nyreproblemer. Gi en dagbok over ditt barns episoder og inkluderer tider av henne mat og drikke, sengetid og lengden på søvnen.

2 Gi tilstrekkelig drikke hele dagen for å forhindre at barnet drikker for mye før sengetid grunnet tørst. Unngå å gi ham drikke med koffein, som de akselerere urinproduksjonen.

3 Oppmuntre barnet til å bruke badet i løpet av dagen, spesielt hvis du mistenker at hun holder det lenger enn nødvendig. Sørg for at hun går på do før du går til sengs.

4 Invester i en sengevæting alarm. Koble enheten til ditt barns undertøy. Det vil avgi lyder når den registrerer fuktighet, varsler henne til å våkne opp og gå på toalettet.

5 Tenk terapi, noe som kan være nyttig hvis en traumatisk opplevelse forårsaket problemet. Profesjonell rådgivning kan hjelpe med selvtillit problemer barn kan ha som følge av kronisk sengevæting, så vel.

Hint

• Snakk med din barnelege om tilgjengelige reseptbelagte medisiner for sengevæting. Disse er best for kortsiktig sengevæting opphør, slik som for sommerleiren eller en venn.
• Aldri straffe barnet for sengevæting eller forsøke å skyld eller skam ham til å slutte. Det vil ikke hjelpe, og kan forverre problemet.