Hvordan hjelpe en utvinne alkoholholdige

For mange mennesker, gir moderat alkoholforbruk helse og sosiale fordeler uten å forårsake problemer, men for å utvinne alkoholikere - de som avstår fra alkohol og forplikte seg til nøkternhet - noe alkohol skaper problemer. Forstå hvordan å hjelpe en utvinne alkoholiker skaper et trygt miljø og sunnere forhold for alle, inkludert utvinne alkoholiker.

Bruksanvisning

1 La utvinne alkoholiker til å ta ansvar for fortiden, nåtiden og fremtiden. Husk at enhver vellykket behandlingsopplegg krever alkoholikeren å ønske utvinning; du kan ikke tvinge noen til å søke eller opprettholde nøkternhet.

2 Forvent ansvarlighet. Bak nesten hver alkoholiker, det er nettverk av folk som kalles hjelpemidlene, som assistanse, cover-ups og unnskyldninger gi en alkoholiker til å fungere når man drikker. For å holde seg edru, utvinne alkoholikere må ta ansvar for alle sine handlinger, selv om det betyr at hjelpemidlene skritt tilbake og se dem slite.

3 Finn en støttegruppe. Utvinne alkoholikere krever et nettverk av støtte fra fagfolk og andre tidligere narkomane som forstår hvordan det er å leve med en alkoholavhengighet. Slå opp grupper for å utvinne alkoholikere og for familiemedlemmer av alkoholikere, slik at alle deltar i behandlingen på en sunn måte.

4 Oppmuntre kontinuerlig deltakelse i behandlingen. Mange utvinne alkoholikere delta på gruppemøter ukentlig som et middel for å støtte og pågående helbredelse, og disse øktene kan bidra til å forhindre en utvinne alkoholiker fra frafall.

5 Gi en støttende, alkoholfritt miljø. Forvent at en utvinne alkoholiker kan kampen i situasjoner der alkohol er til stede, så har planer om å tilbringe tid sammen på steder uten sprit, slik at du kan vise støtte og oppmuntring uten å gi fristelse.

Hint

• Les etiketter. Selv vanlige husholdningsartikler som hostemiksturer og munnskyllevann kan inneholde alkohol, og selv de spormengder er farlig for en utvinne alkoholiker.
• Ikke trakassere en alkoholiker om søker behandling. De fleste profesjonelle myndigheter er enige om at behandling er usannsynlig å fungere med mindre en alkoholiker gjør gjenoppretting et personlig valg.
• Ikke bli et redskap ved å engasjere seg i atferd som støtter den alkoholholdige drikke.
• Ikke forvente bedring å være momentant eller lett. Innrømme til og overvinne en alkohol avhengighet krever liv transformasjon, en prosess som tar arbeid og tid fra alle involverte.