Hvordan hjelpe en venn som nylig slo opp med kjæresten sin

Det finnes ingen bedre medisin enn gode ord av en betrodd venn. Hvis du har en venn som lider av et knust hjerte, er det din jobb å hjelpe dem å se lyset i enden av tunnelen. Være en skulder å gråte på og en søyle av styrke for å gjøre overgangen til singellivet litt mindre vanskelig. Før du vet ordet av det, vil du ha din gamle venn tilbake og to av dere kan komme tilbake til virksomheten for å ha det gøy.

Bruksanvisning

1 Lytt uten dom. Din venn kan ha gode dager og dårlige dager, og det er opp til deg å ha tålmodighet til å hjelpe henne gjennom begge.

2 Del ut råd med varsomhet. Hun kan ikke liker hva du har å si, og som kan gjøre situasjonen verre.

3 Unngå å lage negative kommentarer om ekskjæresten. De to kan komme sammen igjen en dag, og du vil sitte igjen ser ut som skurken.

4 Boost hennes selvfølelse. Minne henne om alle de gode kvalitetene hun besitter som ikke går bort bare fordi hennes forhold gjorde.

5 Gjør små ting hver dag for å hjelpe henne med å komme i godt humør. Gi henne en bukett blomster. Ta henne på kino når blues satt i. Send henne et brev som vil gjøre henne smile. Fyll henne dagen med distraksjoner slik at hun ikke vil velte seg i elendighet.

6 Oppmuntre henne til å starte dating igjen når hun er klar. Ikke la noen andre press henne til å finne et nytt forhold heller.

7 Holde henne borte fra alkohol og narkotika. Disse laster bare gi en midlertidig flukt fra problemet og vil føre til mer skade i det lange løp.

8 Oppmuntre henne til å søke profesjonell hjelp hvis hun begynner å vise tegn på depresjon. Disse tegn er tap av interesse i dagligdagse aktiviteter, irritabilitet, søvnløshet, tap av matlyst, tretthet og selvmordstanker.