Hvordan hjelpe et barn avtale med Family Stress

March 22 by admin

Hvordan hjelpe et barn avtale med Family Stress


Mange problemer i livet kan skape familie stress, inkludert skilsmisse, sykdom og økonomiske problemer. Ifølge Florida Department of Barnas Services, kan giftige stresset negativt påvirke et barns utvikling av hjernen. Erkjenner skilting av familien stress og vite hvordan du kan hjelpe barnet å takle kan bidra til å redusere virkningen det har på barnet.

Bruksanvisning

1 Inviter barna til å snakke. Et barn bør oppmuntres til å forklare sine følelser og hva følelser han opplevde som et resultat av stress. For eksempel, hvis en av foreldrene er alvorlig syk, kan barnet føle seg skremt eller sint. Oppmuntre ham til å diskutere disse følelsene og gi forsikring om at uansett hva som skjer, vil det være en voksen til å ta vare på ham. Ifølge en artikkel publisert på Kids Health nettsted, er det viktig å hjelpe barn etiketten hvordan situasjoner føre dem til å føle. En måte å gjøre dette på er å ta det opp først. For eksempel, "Det virker som om du er fortsatt sint at pappa måtte avbryte vår familie ferie i år, vil du snakke om det?" Dette lar barnet vet hans følelser er viktige for deg, og du er interessert i å høre om dem.

2 Opprettholde en konsekvent tidsplan. Barn bør være godt uthvilt og spise næringsrik mat. Sett dem til sengs på samme tid syv netter i uken, og sørge for at de har sunne, næringsrike snacks tilgjengelig. Også sørge for at de får masse mosjon ved å spille utenfor når det er mulig.

3 La barna hjelpe bestemme løsningen. En idédugnad starter denne prosessen, men det er viktig å ha barna delta aktivt, ifølge Barn Helse. Be barna nevne ting som vil hjelpe dem å føle seg bedre og diskutere alternativene. For eksempel, hvis pengene er stramt og barnet ikke kan delta på sommerleiren, spør henne hvilke aktiviteter som kan gjøres hjemme vil være morsomt og hva venner hun ønsker å invitere. Hun velger aktiviteter og venner, og begynner å føle at hun har en viss kontroll over situasjonen.

4 Bruk nonverbal alternativer til å kommunisere. Noen barn er ikke behagelig å sitte ned og diskutere sine bekymringer, når det kommer til familie stress. Tar en sykkeltur, gå en tur eller bare spille et spill av fangst i gården sammen, kan alle åpne porten for ham å verbal hans følelser. Selv om han fortsatt ikke snakke om hvordan han føler, ved bare å være der for ham og tilbringe tid med ham, har du minnet ham om at han ikke er alene.

5 Lær barna å løse problemer. Den naturlige instinkt er å hoppe inn og fikse ting; men viser barna hvordan de skal løse problemer gir dem et verdifullt liv dyktighet. For yngre barn, kan forslag eller ledetekster være nødvendig. For eldre barn, oppmuntre dem til å utvikle løsninger og diskutere dem med en voksen for å være sikker på at de passer.

Hint

  • Har planlagt familie tid hver uke. En stue filmkveld og familiemiddager vil stivne familieenheten.
  • Søk profesjonell hjelp for barn som synes å være deprimert.

Related Posts


Hvordan hjelpe et barn avtale med Erting

Hvordan hjelpe et barn avtale med Erting

Ingen foreldre ønsker sine barn til å tåle erting fra sine jevnaldrende, men mange barn opplever dette problemet enten av og til eller ofte. Ved å modellere og praktisere mestringsstrategier, kan du forbedre ditt barns selvtillit og evne til å håndte
Hvordan hjelpe College Student avtale med Financial Stress

Hvordan hjelpe College Student avtale med Financial Stress

En av de vanskeligste tider økonomisk for unge voksne er de college år. Mellom å betale for bøker, forsyninger og måltider, bortsett fra undervisning, penger er nesten alltid stramt. Studenter kan bare fungere en begrenset tidsperiode, noe som gjør d
Hvordan hjelpe små barn avtale med skilsmisse

Hvordan hjelpe små barn avtale med skilsmisse

Skilsmisse er aldri vanligvis en enkel ting, spesielt ikke når det er små barn involvert. Følg disse trinnene for å hjelpe små barn å håndtere en skilsmisse. Bruksanvisning 1 Være tilgjengelig for å snakke med barnet ditt, og svare på eventuelle spør
Hvordan hjelpe småbarn avtale med Long-Term Separasjon

Hvordan hjelpe småbarn avtale med Long-Term Separasjon

Langsiktige separasjoner kan føre til ekstrem nød for småbarn, særlig hvis de skjer brått eller involvere ukjente personer eller steder, ifølge Jean Mercer, forfatter av boken "Forståelse Vedlegg:. Foreldre, Child Care og emosjonell utvikling" S
Hvordan hjelpe en venn avtale med familie problemer

Hvordan hjelpe en venn avtale med familie problemer

Avhengighet, misbruk og finansielle og foreldre problemer påvirke folk i alle sosiale og rasemessig bakgrunn. Sjansene er du eller en venn vil møte en eller flere av disse problemene i familielivet. Mens Internett er full av nettsteder som fokuserer
Hvordan hjelpe Interracial Barn greia med fordommer

Hvordan hjelpe Interracial Barn greia med fordommer

Det er vanskelig å se barnet ditt rammet av ufølsom atferd. Foreldre i en interracial familien ofte må hjelpe sine barn håndtere rasisme og fordommer. Det er mer enn 700.000 interracial familier i Amerika i dag. Selv om det har blitt mye mer allment
Hvordan hjelpe en jente avtale med Bullies

Hvordan hjelpe en jente avtale med Bullies

Mobbing er et alvorlig problem blant barn i skolealder. Mens mange foreldre anta at gutter er vanligvis ofre og gjerningsmenn mobbing, jenter håndtere mobbing like ofte. De kan ikke delta i fistfights eller fysisk kamp - jenter som blir mobbet er oft
Hvordan du hjelpe småbarn avtale med Deployment?

Hvordan du hjelpe småbarn avtale med Deployment?

Militær deployering er en skremmende, hektisk tid. Barn, spesielt unge, er tapt i rykke ut for å få deres foreldre på vei. Småbarn kan ikke forstå hvorfor deres mor eller far er plutselig borte i uker eller måneder på slutten. Denne forvirringen kan
Hvordan hjelpe en Teen avtale med Gangs

Hvordan hjelpe en Teen avtale med Gangs

Gang vold i skolen har blitt så utbredt at skoler ofte har spesielle polititjenestemenn tildelt håndtere det. Å være klar over gjengen engasjement eller gjengen trusler er nødvendig for å holde tenåringer trygg og involvert med barn som er positive p
Hvordan hjelpe Teenage Daughter avtale med Catty Girls

Hvordan hjelpe Teenage Daughter avtale med Catty Girls

I 2004 filmen "Mean Girls", en gruppe av populære jenter opprettet catty "brenne boken" der å gjøre nedsettende, nedsettende og til og med usanne påstander om deres andre klassekamerater. Merkelig, til tross for sin grusomme oppførsel,
Hvordan hjelpe en gutt avtale med Bullies

Hvordan hjelpe en gutt avtale med Bullies

Mobbing er en uheldig men vanlig foreteelse for mange barn. Ifølge StopBullying.gov, gutter og jenter opplever lignende forekomst av mobbing når det gjelder verbale mobbing, trusler og materielle skader, men gutter er mer sannsynlig å bli utsatt for