Hvordan hjelpe et barn Heal Etter et brutt forhold

Broken romantiske forhold er vanlig. Disse break-ups er hardt på de involverte voksne, og de kan være like vanskelig for sine barn. Mange barn skylde seg selv når et ekteskap eller signifikant sammenheng svikter og de kan sørge oppløsningen sammen med rektorene. Som forelder er det din jobb å hjelpe et barn leges etter et brutt forhold.

Bruksanvisning

1 La barna stille spørsmål og svare på dem ærlig. Gi dem informasjon i generelle vendinger, men ikke overbelaste dem med detaljer. I stedet, gi barnet tillatelse til å holde på å være et barn til tross for de endringer som skjer i livet hans.

2 frikjenne ungen av all skylden. Gjør dette verbalt slik at barnet er lettet av enhver skyld knyttet til break-up. Berolige henne at hun er elsket av både enkeltpersoner.

3 Avstå fra å snakke negativt om din tidligere partner. Helpguide.org sier å holde seg borte fra "skylden spillet" slik at barnet ikke trenger å lytte til det blodig detaljer om hva du oppfatter som partnerens feil. Selv om du har det vondt og sint, er det skadelig for barnet å høre deg bash en person som er (eller var) en betydelig del av ditt liv.

4 gjenkjenne barnets behov for rutine. Ikke legg unødvendige endringer til ytterligere forstyrre hans verden. Hold det så normalt som mulig ved å ikke forlate fritidsaktiviteter, middag på bordet og sett ordliste. Rutinemessig gir barn med stabilitet og trøster dem.

5 Tillat barnet å se din tidligere partner ofte, hvis det er mulig. Deres forhold er sannsynligvis svært viktig for dem begge, og bør ikke oppløses, fordi de to voksne er ikke lenger et par.

6 Tillat barnet til å uttrykke sine følelser. Break-ups føre til sinne og tristhet som ikke bør undertrykkes. La tårene strømme som du gir henne en skulder som å helle. Gi barnet ditt et utløp for aggressive følelser ved å la henne treffe en boksesekk eller kjøre runder rundt en bane.

7 Få profesjonell hjelp når du trenger det. Noen ganger du ikke kan takle både ditt barns sorg og din egen etter en ødelagt forholdet. Finn en rådgiver som kan hjelpe deg både avtale med dine følelser og hjelpe dere begge gå videre.

Hint

• Ta vare på deg selv i løpet av denne tiden, slik at du kan hjelpe barnet ditt. Pass på at du spiser riktig, få nok søvn og trening. Jo bedre du føler deg, jo mer vil du være i stand til å gjøre det for din avkom.
• Ikke prøv å kjøpe ditt barns lykke tilbake med forseggjorte gaver. Det vil ikke fungere i det lange løp, og barn bør ikke knytte break-ups med å få materielle objekter.