Hvordan hjelpe forhindre eller redusere Teenage Drinking

Raising tenåringer kan være en av livets mest vanskelige utfordringer. Tenåringen kan føle at hun er nesten vokst opp og ikke lenger har å rette seg etter de samme reglene som en gang brukt. Hun kan føle hennes venner kommer til å gjøre flere ting og nyte mer frihet. En tenåring kan også begynne å drikke alkohol for å fremstå cool til hennes venner. Men trenger en tenåring å vite reglene er på plass og hennes foreldre er på jakt etter hennes beste interesser. Som forelder er det viktig å holde involvert i et barns liv, med fokus på positive sunn atferd.

Bruksanvisning

1 Snakk med tenåringer om alkohol. En forelder må sette seg ned med barnet og forklare konsekvenser av drikking, inkludert helserisiko for eksempel alkoholforgiftning. Et barn trenger å vite alle fakta. Den av foreldrene må snakke om dette før problemer oppstår med barnet, ikke etter.

2 Inviter tenåring venner over. En forelder trenger å vite venner av hennes barn, og må gjøre alt for å bli involvert i barnets liv. Foreslå en sleepover med noen venner. Hvis du ikke liker noen av venner, la barnet få vite på en rolig måte. Forbudt vennskap kan føre til at barnet skal snike bak ryggen din. Vær observant og vaktsom hele tiden, og bli kjent med venner og deres foreldre.

3 Drikk sjelden rundt tenåringer. En forelder har plikt til å stille riktig oppførsel rundt hennes barn, og dermed lærer dem å vokse opp til å bli ansvarlige voksne. En tenåring som stadig ser en forelder drikking kan føle som er akseptabel atferd og kan begynne å etterligne atferden.

4 Tilbring kvalitetstid med barna. Planlegg en kveld for å se filmer sammen. Dette er en sjanse til å få kontakt med barna på en sunn måte. Tenåringen kan føle seg mer avslappet og i stand til å åpne opp om bekymringer hun kan ha i skolen eller med venner.

5 Oppmuntre tenåringer til å være aktiv. Idrett kan være gunstig for barnets trivsel. Ifølge en ny studie av Dr. Keith Zullig og Rebecca Hvit fra West Virginia University, ungdomsskole tenåringer som er fysisk aktive og spille på idrettslag er mer fornøyd med livet sitt og føler sunnere.

6 Gi positiv forsterkning. En tenåring trenger å vite når han gjør en god jobb, enten hjemme eller på skolen. Et barn trenger foreldrenes samtykke.

7 Vis kjærlighet. Barn og ungdom krever en forelder kjærlighet og oppmerksomhet. Aldri glem å fortelle barnet hvor mye hun er elsket og ønsket.