Hvordan hjelpe kjæresten din Kommun

Etter et par har vært sammen en stund, begynner de å innse hvor mye krefter det tar å opprettholde en sunn, kommunikative forhold. En vellykket, langvarig forhold krever gi og ta fra begge parter. Selv om et forhold krever arbeid, kan vanskelig lindres gjennom vellykket kommunikasjon. Hvis kjæresten din trenger hjelp kommunisere, her er noen ideer for å hjelpe ham åpne opp.

Bruksanvisning

1 Sett opp en tid til å snakke som passer for begge parter, og ikke er i konflikt med andre aktiviteter, som for eksempel TV-titting.

2 Lag en agenda for deg selv. Hva ønsker du å snakke med ham om? Hva har blitt avlytting deg? Han kan ikke lese tankene dine og kan bare vite hva du ønsker å snakke om hvis du forteller ham.

3 Ta opp både et problem og en løsning. Unngå utlufting eller personlige angrep. Arbeidet med å finne en løsning. Han ønsker sannsynligvis å delta i problemløsning heller enn problem oppfinne. For eksempel, hvis problemet er at du føler deg neglisjert, fortelle ham det, og da foreslå en løsning, slik som å tilbringe mer tid sammen.

4 Unngå å angripe ham. Bruke slike uttrykk som "Det ville være nyttig hvis du ryddet opp litt mer" samtidig gi kreditt: ". Jeg setter pris på din hjelp med shopping" Så mye som mulig, unngå "du-meldinger" som, for ham, føler at han får skylden.

5 Unngå dommer. Det er flott at han har åpnet opp til deg, men du vil raskt slå ham opp igjen hvis du dømme ham på hans meninger. Bruk i stedet bekrefter språk som "Jeg forstår" og "Jeg vet hva du mener." Du trenger ikke nødvendigvis å være enig med ham, men du må forstå hvor hans følelser kommer.

6 Lytt aktivt. Når han taler, nikke forståelse. Også når du snakker, gjenta det han allerede har sagt. For ham, bekrefter dette at du virkelig har lyttet til sine problemer og problemer som kan øke sin komfort med kommunikasjon.

7 Spør ham om det har vært noe på hjertet hans nylig. Inviter stemmen hans inn i diskusjonen.

8 Ikke bli sint eller opprørt hvis han ikke har noe å si. Noen ganger, det virker som det største problemet for deg er kanskje ikke så viktig for ham. Oppmuntre ham til å snakke opp når det er noe som plager ham.