Hvordan hjelpe noen du kjenner som er i en fornærmende forholdet

Hvis du ikke er i en fornærmende situasjon selv, kan det ofte være fristende å lure på hvorfor noen blir misbrukt ikke rett og slett bare gå bort og la sitt misbruk, aldri å komme tilbake igjen. Dessverre er det ikke alltid så lett. Hvis du har en venn som lider i en fornærmende forholdet, er det flere måter du kan hjelpe og være der for henne.

Bruksanvisning

1 Start dialog. Ikke vær redd for å la vennen din vite at du er klar over hva hun opplever. Fortell henne at du ikke ønsker å blande seg inn, men at du er dypt bekymret for hennes trivsel og sikkerhet. Stress til henne at hvis hun trenger din hjelp til enhver tid, eller trenger en skulder å gråte på, du er der for henne uten strenger festet.

2 Vær en god lytter. Når noen er i en vanskelig, fornærmende situasjon, kan han ikke setter pris på noen råd fra deg, som en venn, spesielt hvis han ikke tror at du har vært gjennom den samme situasjonen, eller at du kan gå i hans sko. I slike situasjoner, det beste du kan gjøre for å vise din støtte er ved å lytte tålmodig og intenst, og ikke gjør noen dommer.

3 Utvise en viss takt og følsomhet. Selv om tanken på at noen misbruker din nære venn kan gjøre deg lyst til å skrike og hyle, er det svært viktig å huske at din venn kan fortsatt være dypt forelsket i henne signifikante andre, selv om hun blir misbrukt. Prøv å unngå utsagn som "jeg hater ham" eller "Jeg ønsker å slå ham opp for deg."

4 Gi noen trøst. Hvis vennen din bestemmer seg for at han ønsker å unnslippe den situasjonen han er i, hjelpe ham å organisere en strategi. Fortell ham at han kan bo hos deg mens han blir borte fra sin overgriper.

5 Vær oppmuntrende. Prøv å få din venns tanker vekk fra sin overgriper. Oppmuntre henne til å delta i hobbyer og sosiale aktiviteter (med familie og venner) som vil få henne ut i verden. Dette kan bidra til å gjøre din venn innse at hennes overgriper er ikke alfa og slutt hele planeten, og kan hjelpe henne samle opp styrke til å plukke opp bitene og gå unna.

6 Fortell din venn til å søke rådgivning. Selv om det kan være nyttig at du leverer din venn med noen å snakke med og vent til, kanskje han også trenger litt profesjonell terapi eller hjelp. Hjelp din venn lete etter en innenlandsk misbruk støtte gruppe eller rådgivningssenter i ditt område. Du kan også vurdere å kontakte en organisasjon som for eksempel National Domestic Violence Hotline å hjelpe vennen din plan for sikkerhet.

7 Ring politiet dersom din venn blir fysisk mishandlet. Hvis du er bekymret for at din venns liv er i fare, ikke nøl med å kontakte politiet. Selv om din venn kan mislike deg først for å trekke oppmerksomhet til hennes situasjon, kan hun takke deg på et senere tidspunkt når hun er borte fra sin overgriper etter politi har grepet inn.