Hvordan hjelpe noen etter dødsfallet av en overordnet

Å miste en forelder kan føre til en av de mest traumatiske opplevelser av en persons liv. Sorgen kan kjøre forbi en person uten ham å realisere den. Tilbyr støtte kan hjelpe ham begynne å gro. Men mange med gode intensjoner kan legge til en persons sorg fordi de ikke forstår hvordan å tilby riktig støtte. Lære å tilby støtte vil bidra til å bevare ditt forhold til griever og gi ham må trengte hjelp.

Bruksanvisning

1 Hør. Ohio State University mat og helse Institutt sier at å lytte til noen opplever sorg kan gi den beste støtte. Hvis noen foreldre dør, lytte når hun snakker om bekymringer, frykt og følelser. Unngå å prøve å gi svar eller banalt utsagn.

2 Spør om den overordnede. Den sørgende personen kan ha behov for å snakke om morsomme historier som involverer hans foreldre. Han må kanskje dele de positive tingene som han husker og forholdet de delte. Dette vil hjelpe ham behandle sorg samtidig bevare foreldrenes minne.

3 Tilby en klem. Når noen mister en forelder, har hun mistet en av de viktigste medlemmene av hennes støtteapparat. Å gi denne personen en klem etablerer deg som medlem av denne støtten systemet. Hvis hun begynner å gråte når du klemme henne, la henne gråte. En klem gir en sunn atmosfære for griever, ifølge education.com.

4 Møt konkrete behov. Noen som nylig har opplevd død av en forelder kanskje ikke har tid til å rydde eller lage mat. Tilby å lage mat til sin familie eller vaske huset. Dette vil gi sitt liv til å fortsette, og gir ham muligheten til å oppleve sorg for så lenge han trenger.

5 Sitt i stillhet. En sørgende person kan trenge å sitte i stillhet og bare tenke på forelder henne. Tilby å sitte med henne. Dette gir henne støtte uten å ha samtale, ifølge Helpguide.org.

Hint

• Unngå å fortelle griever at du forstår hvordan hun føler. Denne uttalelsen vil ikke hjelpe henne gå videre i sorgprosessen.