Hvordan hjelpe noen i en fornærmende forholdet

Hvis du mistenker at en venn eller et familiemedlem er i en fornærmende forholdet, ta skritt for å hjelpe din venn får den hjelpen hun trenger. Enten fysisk, verbal eller følelsesmessige overgrep skjer, lære å identifisere tegn på fornærmende relasjoner og finne hjelp i ditt område.

Bruksanvisning

1 Identifisere tegn på en fornærmende forholdet. Personer som er blitt misbrukt kan vise tegn på fysisk mishandling, for eksempel tilbakevendende blåmerker eller skader. De kan ha plutselige personlighetsforandringer eller depresjon, og interaksjoner med sine partnere kan være nedverdigende eller sårende. De kan føle seg truet eller kontrollert i deres forhold og kan være redd for å forlate sin partner.

2 Hør. Hvis vennen din er villig til å snakke om hva hun opplever, lytte uten å gjøre fordømmende kommentarer. Tillate henne å dele hva hun er komfortabel deling og ikke tvinge henne til å dele mer enn hun ønsker å fortelle deg. Mange mennesker i fornærmende relasjoner lider av lav selvfølelse. La din venn vet hvor viktig hun er; støtte henne og gi oppmuntring. Fortell henne hva du setter pris på henne, slik som hennes styrke, ferdigheter og personlighetstrekk.

3 Lær om fornærmende relasjoner; forskning på Internett eller ring krisesentre for mishandlede kvinner eller vold krisetelefon for å forstå hvilke alternativer som er tilgjengelige i ditt område. Hvis du venn er klar til å forlate forholdet, dele din forskning og hjelpe henne med å finne et trygt sted.

Hint

  • Ring National Domestic Violence Hotline for informasjon eller hjelp; nettsiden ligger i Resources i denne artikkelen. Dette tallet kan kalles fra noen av de 50 statene, er bemannet 24 timer i døgnet, hver dag hele året, og oversettere er også tilgjengelig.