Hvordan hjelpe noen i en Toxic Friendship

Vennskap er vanligvis en vakker ting. Noen vennskap, men er ikke gjensidig fordelaktig - som de burde være. I giftige vennskap, benytter en venn den andre, og etterlot henne som ikke støttes, skuffet og generelt utilfreds med forholdet. Hvis noen du bryr deg om er involvert i en giftig vennskap, kan det være lurt å gripe inn og hjelpe henne gjøre henne veien ut av forholdet. Selv om hun ikke kan umiddelbart ønsker din hjelp, hvis du er tålmodig og vedvarende, kan du sannsynligvis hjelpe henne avslutte denne mindre enn sunt vennskap.

Bruksanvisning

1 Påpeke problemer i vennskap i en ikke-dømmende måte. I stedet for bare å fortelle din venn, "Ditt forhold til henne er ikke sunt," fortelle henne i konkrete termer hvorfor vennskap er giftig. For eksempel kan du si: "Jeg er bekymret for at hun kan bruke deg," eller: "Hun ser ut til å glede i ulykke."

2 Låne en støttende øret. Gi din venn en skulder å lene seg på og høre henne ut uten dom. Ved å lytte til hennes bekymringer om hennes vennskap, kan du vise henne hva en ekte venn gjør, og la henne vite at hun har en alliert.

3 Bygg din venns selvtillit. Mange er skeptiske til å forlate giftige vennskap fordi de ikke tror sterkt nok på seg selv til å føle at de fortjener bedre. Styrke din venns selvtillit kan redusere dette problemet. Minne henne om alle de positive tingene hun har går for henne, ros henne og oppmuntre henne til å vie seg til steder og hun er dyktig på, men sjelden tar tid til å nyte. For eksempel, hvis hun liker å designe og sy klær, oppmuntre henne til å forfølge dette, kanskje ved å melde deg i en klasse som vil forbedre sine ferdigheter. Å ha noe hun er stolt av kan gjøre å gå uten henne giftig venn potensielt mindre skremmende.

4 Hjelp din venn danne alternative vennskap. Introdusere henne til andre med hvem hun kan dele interesser. Din venn kan være mer sannsynlig å kalle den giftige vennskapet avsluttes hvis hun føler at hun har andre venner hun kan slå til.

Hint

• Være tålmodig. Du vil sannsynligvis ikke ha mye flaks i å prøve å hjelpe vennen din komme ut av et dårlig vennskap hvis hun ennå ikke har innsett at vennskapet er ønsket. Selv om du kanskje ønsker å fortelle henne at du har spørsmål om hennes forhold, trenger du ikke ønsker å presse henne til å avslutte den. Det kan få henne til å bekjempe dine forslag.