Hvordan hjelpe noen Let Go av et dårlig forhold

Det er vanskelig å se noen du bryr deg om opphold i et dårlig forhold. Du falt som om hun ville bare slippe ham livet hennes ville være så mye bedre, og det er vanskelig for deg å forstå hvorfor hun ville bli. Du kan hjelpe din venn la gå fra et dårlig forhold ved forsiktig å hjelpe henne til å endre sine tanker og samtidig støtte henne følelsesmessig. En persons tanker diktere sine oppfatninger om et forhold, og konfrontere disse tankene er den beste måten å få noen til å gi slipp på destruktive bånd.

Bruksanvisning

1 Oppmuntre din venn når han snakker om livet uten hans partner. Minn ham hvordan hyggelige ting var før han begynte sin vanskelige forhold, og at du vil være der for å støtte ham i løpet av bruddet. Over tid vil din venn knytte følelsen av å være ute av hans dårlige forhold med lykke og vil bli mindre avhengig av den dårlige forhold for å møte hans behov.

2 Reframe din venns negative snakk om å avslutte forholdet til positiv diskusjon ved å la henne vite at bruddet ville være en tid for å gjenerobre tapte vennskap, interesser og oppdage nye talenter. Inviter henne til å utvide sin sosiale sirkel slik at hun kan begynne å se livet uten ham. Oppmuntre din venn til å jobbe frivillig med deg på en lokal veldedighet. Ved å hjelpe andre, vil hun få hennes sinn av hennes egne problemer og sette henne dårlig forhold i perspektiv.

3 Spør din venn til å flytte inn med deg hvis han bor sammen med sin nåværende partner. Din venn vil vite at han har et trygt sted å bo, og vil ha emosjonell støtte før han får tilbake på føttene igjen.

4 Oppmuntre din venn til å se en rådgiver om hennes forhold er fornærmende. Rådgiveren vil gi støtte og hjelpe din venn utvikle en sterkere selvtillit og styrke hennes mestringsstrategier slik at hun vil føle seg sterk nok til å avslutte et dårlig forhold.