Hvordan hjelpe noen med et Bereavement Sivil

Dødsfall er et begrep som ofte brukes for å beskrive følelsene til en person som nettopp mistet en kjær. Død av en ektefelle, familiemedlem eller en venn resulterer i en naturlig sorgprosessen, forårsaker følelser av tap og savn til de som er pårørende. Selv om en støttende forhold ikke kan avslutte sorgprosessen, hjelp og støtte er viktig for de etterlatte arbeider gjennom prosessen med sorg. Lære å tilby støtte til en sørgende venn eller et familiemedlem kan du hjelpe på en mer effektiv måte.

Bruksanvisning

1

Stopp av din venn eller signifikante andre hjem for å se hvordan han har det. Ta deg tid til å spørre hvordan personen føler seg og la ham vite at du er tilgjengelig for å lytte.

2 Hjelp med oppgaver rundt i huset. Enkle oppgaver, for eksempel rengjøring huset og matlaging, kan bli veldig overveldende å noen som er i sorg. Ta tilberedte måltider eller fikse noe for personen å spise senere.

3 Finne lokale støttegrupper for å bidra til å gi støtte gjennom sorgprosessen. Tilby å gå med din venn for å gi moralsk støtte til det første møtet.

4 Husk spesielle anledninger med de etterlatte. Tilbring tid med din venn eller signifikante andre på den avdødes bursdag eller andre spesielle dager, slik som en merkedag. Dette gjør at de etterlatte å huske spesielle anledninger med et sikkerhetsnett for støtte for å komme gjennom en vanskelig dag.

Hint

• Vær oppmerksom på de etterlatte atferd og lytte til hva de sier. Se etter tegn på at personen forsømme sin egen helse eller viser tegn på at han vurderer selvmord. Feile på siden av forsiktighet, heller enn å vente til det er for sent.
• Det er greit å si "Jeg er ikke sikker på hva jeg skal si, men jeg er her for deg." Ikke prøv å fylle stillheten med klosset eller sårende uttrykk, for eksempel "Det var Guds vilje" eller "Det må ha vært hennes tid til å gå."