Hvordan hjelpe sine kjære Oppnå Nyttårsforsett
Den andre dagen jeg snakket med en venn av meg om forbedringene jeg ønsker å se i min karriere i det kommende året. Han sa til meg: «Jeg vet at du kommer til å gjøre det. Jeg er ikke i tvil. Du er dyktig og dedikert, og jeg ser frem til å vitne fortsatt suksess." Jeg fortalte ham at jeg pris på hans cheerleading fordi jeg trengte hver bit av oppmuntring jeg kunne få. Han svarte: «Det er en glede for meg. Dessuten er det ikke bare bra for deg hvis du lykkes, er det bra for meg også. Det er best for meg når alle vennene mine er lykkelig og vellykket." Er ikke det den uselviske sannheten? Vi har alle nytte når de rundt oss strebe mot sitt potensial. Suksess er smittsom. Hjelpe din kjære nå sine dypeste mål vil ikke bare forbedre livskvaliteten, men vil heve ditt liv også.
Bruksanvisning
1 Oppdage sine drømmer. Det er så lett å gå seg vill i den daglige rutiner å forholde seg at vi ofte glemmer å sjekke inn med vår nærmeste familie og venner på et dypt nivå. Begynnelsen på et nytt år er en perfekt tid for å ta en pause og finne ut hvilke endringer de lengter etter å gjøre i livet.
2 Del dine oppløsninger. Hva forhåpninger har du for det kommende året? En ny jobb? Mer romantikk? Mindre gjeld? Ønsker du å løpe maraton? Øv tegning? Patch et brutt forhold? Dele det du har tenkt å oppnå dette året vil oppmuntre dine kjære til å dele sine planer også. Skape en kultur for kommunikasjon der dere alle føler deg komfortabel å diskutere ikke bare dine drømmer, men også dine suksesser og fiaskoer på banen for å materialisere disse drømmene.
3 Spør: "Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe?" Kanskje din venn trenger du å sjekke inn ukentlig hvis hun har vært forpliktet til hennes treningsøkter. Kanskje mannen din trenger du å kutte ned litt på forbruket ditt, slik at han kan investere i virksomheten han er klar til å starte. Finn ut hva din kjære trenger fra deg og lover å støtte så de spør.
4 Søk hjelp i tillegg. Akkurat som din kjære trenger din støtte for å oppnå sine drømmer, vil du trenger deres hjelp til å oppnå dine egne. Ikke vær sjenert om å spørre om hva du trenger og ta imot hjelp når det blir tilbudt.
5 Støtte realistiske mål. Oppmuntre din kjære til å gjøre vedtak om at de kan holde. Hvis du ser en venn bite av mer enn han kan tygge-ie prøver å slutte å røyke, flytte til en ny by, våkn opp tidligere, lære tango og skrive den store amerikanske romanen-oppmuntre ham til å skalere tilbake. Det er ikke at vennen din ikke kan gjøre alle disse tingene, men prøver å gjøre for mange nye ting på en gang vil overbelaste systemet. Oppmuntre din venn til å bevege seg sakte, for å ta små steg, og viktigst, å finne glede i prosessen.
6 Alltid snakke positivt. Si: «Jeg tror på deg. Jeg vet at du kan gjøre det. Du gjør en god jobb. Jeg er stolt av deg."
7 Sett tilbakeslag i perspektiv. Når du fange din kone snike en annen bit av kaken når hun lovte å spise godteri bare en gang i uken, ikke gjør henne føle seg skamfull. Minn henne at hun gjør en livsstilsendring og en livsstilsendring er som å ta en lang tur opp et fjell, ikke en kort sprint ned straks på sporet. En tilbakeslag betyr ikke svikt i en oppløsning. Vær forsiktig når din kjære en slips opp. Husk: slipups er en nødvendig del på veien mot suksess. Målet er ikke nødvendigvis å eliminere slipups helt, men heller å redusere slipups til et mindre antall. Ikke la disse små humper knuse din kjære ens psyke.
8 Oppmuntre kjære til å søke hjelp. Noen vedtak krever hjelp fra en utenforstående. Overvinne visse avhengighet kan kreve en støtte gruppe eller en 12-trinns program. Tar fatt på nye bestrebelser kan kreve veiledning fra en mentor eller lære nye ferdigheter ved å melde deg på et kurs. Healing følelsesmessig vondt kan kreve å søke hjelp fra en rådgiver eller pålitelige åndelig leder. Hvorfor skal din kjære reise alene når det er mange mennesker forberedt og villig til å hjelpe dem på reisen til suksess?
Hint
- Noen ganger vitne endringer i en kjær kan fremkalle ubehagelig følelser. Endring, selv positiv endring, er vanskelig. Synet av din kjære med å forbedre hans eller hennes liv kan la deg følelsen utilstrekkelig. Du vil kanskje bekymre deg for hvordan disse endringene vil påvirke ditt forhold. Eller kanskje disse endringene vil tvinge deg til å undersøke noen uløste problemer i ditt eget liv. Vær forberedt på at som din kjære vokse, må du vokse sammen med dem.