Hvordan hjelpe Teen avtale med en forelder død
Det er vanskelig å miste en forelder i alle aldre. Men håndteringen av død av en forelder som tenåring presenterer konkrete utfordringer. Tenåringer er i en overgangsperiode, og prøver å bli selvstendig. De kan ha en vanskeligere tid å uttrykke sorg enn et yngre barn. Tenåringer kan føle at de må handle vokst opp og skjule sorgen de føler.
Bruksanvisning
1 Spør hva du kan gjøre for å hjelpe. Ikke alle unge trenger det samme. Noen tenåringer kan være lurt å diskutere sine følelser. Andre tenåringer kan trenge hjelp med yngre søsken eller skolearbeid. La en tenåring vet at hun har noen å henvende seg til.
2 Forvent føles av sinne. Tenåringer prøver å finne verden ut. Død av en forelder kan virke urettferdig. Sinne kan være feilsendt. En tenåring kan også føle sinne på den avdøde forelderen. Skjønner at dette er normalt og ikke være fordømmende.
3 Se etter tegn en tenåring er å ha alvorlige problemer. Noen tenåringer kan være i en fase når de er sårbare for å bruke narkotika og alkohol for å takle. Se etter sukker av narkotikabruk som trekker seg fra aktiviteter, en drastisk endring i vekt eller å stjele penger.
4 Bruk fellesskapets ressurser. Et byrå som gir hospice tjenester i ditt område kan ha støttetjenester rettet for tenåringer. Ring ungdoms skolen og be om rådgivningstjenester tilgjengelig.
5 Foreslå en støttegruppe. Tenåringer trenger ofte å få fart mye tid med sine jevnaldrende. Støttegrupper er tilgjengelig der tenåringer vil møte andre deres alder å diskutere håndteringen av død av en forelder.
6 Oppmuntre til deltakelse i normale aktiviteter. Tenåringer som yngre barn trenger fortsatt å ha noen struktur i livet sitt. Oppmuntre tenåringer til å vende tilbake til skolen, se venner og delta i sport og andre aktiviteter etter skoletid.
Hint
- Del historier om tenåringens foreldre. Oppmuntre til samtale. La tenåringen vet at det er normalt å gråte eller uttrykke sorg.
- Ikke skyv. Tillat en tenåring tid til å sørge. En tenåring vil komme tilbake til en normal rutine når han føler seg klar.
- Ikke forvent en tenåring å ha forfall av en voksen. Men husk at han eller hun kan sørge annerledes enn et lite barn.