Hvordan hjelpe tenåringer til testbrønn

Hvordan hjelpe tenåringer til testbrønn


Kanskje det er en ukentlig matte quiz, en historie avsluttende eksamen eller en stor college-inngang standardisert test. Utseendet til noen av disse på sin skole tidsplan kan føre til angst for tenåringen din, spesielt hvis han mangler effektive studie og testforberedelse ferdigheter. Du har sannsynligvis ikke kan lære tenår alle de riktige svarene for hver test, men du kan hjelpe ham å forbedre sin tilnærming til å forberede seg for og ta uansett rekke test han står overfor i løpet av sine år i videregående skole og utover.

Bruksanvisning

1 Hjelp tenåringen utvikle effektive ta notater og organisatoriske ferdigheter, slik at hun vil være i stand til å lett få tilgang til materialet hun trenger for å forberede seg på en grunnleggende videregående testen om informasjonen som presenteres i klassen og tildelt opplesninger. Finn den tilnærming som fungerer best for barnet ditt, slik som å skrive lekser i en daglig planlegger, holde læremateriell for hver klasse i en egen mappe eller arbeider med henne på periodiske vurderinger av materialet.

2 Etablere en studie rutine med tenåringen din. Avhengig av barnets behov, evner og akademiske krav, kan dette bety krever ham til å bruke en viss mengde studier tid per emne hver dag, eller lære ham å utvikle en plan for store studieinnsats. For en historie test neste uke, kanskje han anmeldelse av tre kapitler hver kveld, med en samlet gjennomgang på slutten av testen. Han kan bryte opp forberedelsene til et fremmed språk eksamen ved å fokusere på vokabular en kveld, verbbøying neste og andre grammatiske begreper på en tredje natt.

3 Kontroller at tenåringen har en egen studie plass, fri for rot og bort fra rutine distrahert av familielivet, som TV, yngre søsken eller en valp som vil leke. Hjelpe henne å sette opp hennes arbeidsplass med bøker, materiell og forsyninger hun trenger å gjøre daglig lekser, arbeid på prosjekter og studere for tester.

4 Oppmuntre tenåringer til å praktisere selve testen taking. Lærere kan gi elevene en test som en del av en studie guide, eller tenåringer kan ha tilgang til online praksis tester. Som han tar mer og mer av disse stikkprøver, vil han bli mer komfortabel med sin struktur og hvilke typer spørsmål som er involvert. Han kan også utvikle tid ledelse og selvpace ferdighetene han trenger for å kunne navigere og fullstendig hva slags eksamen han står overfor.

5 hjelpe tenåringer å holde seg til et sunt kosthold og søvn tidsplan i dagene før testen. Hun er mer sannsynlig å gi bedre resultater hvis hun er uthvilt og god følelse. Minn henne å holde seg hydrert, ta mosjon og frisk luft pauser hvis tillatt, og for å holde fokus: Bekymre at natts basketballkamp eller hva hennes beste venner er iført til danse kan hindre henne fra å fokusere og gjør sitt beste på testen. Hvis hun rutinemessig bekymrer tester, selv når hun er godt forberedt, minne henne på tidligere test suksesser og å bare trekke pusten dypt og slappe av så hun starter sin test.