Hvordan hjelpe Tenåringsjenter med inspirerende ord

Foreldre kan hjelpe sine ungjenter forstå og skape inspirerende ord for å hjelpe dem med å håndtere den daglige kampen til å være en tenåring. Oppvekst innleder et bredt spekter av følelser som gjør ungjenter føler seg utilstrekkelig, deprimert eller alene. Inspirerende ord kan hjelpe dem å føle empowered og håp, til tross for deres varierende stemninger.

Gjør dem til å le

Fokus på inspirerende ord eller sitater som gjør ungjenter le. Disse sitatene ofte om menstruasjonssykluser, kompliserte vennskap, humørsvingninger eller gutter. Diskutere ungdoms jente problemer, for eksempel premenstruelt syndrom eller hormonelle problemer, i morsomme og muntre måter kan lette spenninger og gjør ungdoms jenter føler seg mer komfortable med sine utviklings organer. "Hvis du ikke kan gjøre det bedre, kan du le av det," skrev den avdøde avisen spaltist og humorist, Erma Bombeck. Oppmuntre ungjenter til å komme opp med sine egne morsomme vittigheter om puberteten eller ungdomsårene.

Tilby Moral og emosjonell støtte

Del inspirerende ord eller sitater som gir moralsk og følelsesmessig støtte.
Teen jenter føler press til å ikke bare utføre sosialt og faglig, men for å møte samfunnets normer for hva som er sexy og attraktiv, ifølge psykolog Barbara Greenberg skriver for "Psychology Today." Diskuter et sitat som viser din ungdoms datter at du forstår hennes ønske om å føle seg ønsket og akseptert - ". I disse dager skjønnhet er noe som føles så håndheves Alle jenter, inkludert meg selv, må lære å elske seg selv slik de er," sa skuespiller og ungdoms forbilde, Victoria Justice. Oppmuntre din ungdoms datter med å minne henne om alle de gode, positive ting i livet. "Jeg tenker ikke på all elendigheten, men av skjønnhet som fortsatt gjenstår," sier Anne Frank, forfatter og holocaust offer.

Engasjere rasjonelle sinn

Finn ord som engasjerer tenåringens rasjonelle sinn, i stedet for å dvele ved vonde følelser knyttet til coming-of-age. "Når vi gjør det beste vi kan, vi vet aldri hva mirakel er gjort i våre liv, eller i livet til en annen," sier Helen Keller. Kjøp din datter en pen journal og oppmuntre henne til å skrive ned inspirerende ord hun leser eller hører og lage noen av hennes egne. Hun kan velge om du vil dele sine inspirerende ord med deg.

Åpne Dører for kommunikasjon

Se etter sitater som åpner dører for kommunikasjon mellom deg og din tenåring. "Foreldre føler ofte frustrert, ineffektiv og" låst-out "av forholdet de håpet å ha med sine døtre - en hvor de kunne ta kontakt, guide, kjærlighet og nyte dem," ifølge klinisk psykolog, Lucie Hemmen, skriver i " Psychology Today. " For å holde kommunikasjonslinjene åpne, dele et sitat med datteren din som dette allment tilskrives sangeren Taylor Swift: ". Fearless er å ha frykt, men hopper likevel" La din datter at hun er vakker, sterk og i stand til å håndtere enhver situasjon. Understrek din tro ved å dele et passende sitat. "En kvinne er som en tepose - du vet aldri hvor sterk hun er til hun kommer i varmt vann," sa tidligere førstedame Eleanor Roosevelt.