Hvordan holde barna mot røyking

Barn som røyker er mer sannsynlig å bli voksne røykere. Forhindre barn fra røyking kan dempe livslang røykevaner. Forebygging bør involvere og åpen samtale om røyking og gjør at barnet føler seg komfortabel med å snakke med deg om røyking. Pass på at barn

Bruksanvisning

1 slutte å røyke hvis du røyker eller aldri begynne å røyke. Foreldre som røyker er mer sannsynlig at barn som røyker.

2 Snakk med barna om de skadelige effektene av røyking, inkludert effekten av røyking på utseende, helserisikoen blant annet økt risiko for kreft og de ​​økonomiske konsekvensene av å røyke. Snakk med barna om røyking gruppepress og hva du skal gjøre hvis jevnaldrende presse barnet til å røyke.

3 Overvåk ditt barns film, TV og musikk vaner. Røyking kan være til stede i media, noe som gjør barn tror røyking er kult eller populære. Sørg for å diskutere opptredener av røyking i filmer slik at barna vet at røyking ikke er i orden.

4 Spør legen din til å snakke med barnet om røyking. Barn blir påvirket av foredrag av leger, men ifølge University of Maryland Medical Center, er bare halvparten av alle tenåringer holdt foredrag om røyking av leger.

5 Fortell barna om ikke å røyke og etablere regler som forbyr røyking. Fortell barna konsekvensene for reglene du sitte.