Hvordan holde seg Committed

Uansett hva dine mål er, er nøkkelen til å nå dem og nå destinasjonen er engasjement. Fakta er der ute som etter bare et par uker for å prøve å nå et nytt mål, de fleste sluttet. Etter noen måneder, er nesten halvparten av alle målene glemt. Med mindre du gjør et ekte engasjement og være tro mot den forpliktelsen, kan du forvente å ha bare drømmer. Med litt hardt arbeid og engasjement, kan du være tro mot dine forpliktelser og nå dine mål.

Bruksanvisning

1 Fokus på hele reisen. Når du fokuserer på hvor du er nå, og den reisen du er på, vil du bli mindre frustrert. Elsker hvor du er akkurat nå, og nyte turen. Hvis du legger all din energi og fokus på målet, vil du bli lett frustrert og gå glipp av hva som skjer rundt deg.

2 Legg merke til dine ferdigheter. Uansett hvor stort eller hvor lite du har oppnådd er, ta deg tid til å legge merke til dem. Feire dine prestasjoner og finne en måte å belønne deg selv. Det er utrolig hva du kan gjøre når du gir deg selv en liten oppmuntring.

3 Omgi deg med å oppmuntre folk. Hold mennesker nær deg som gir deg oppmuntring og støtte. Folk som er negative eller fortelle deg at det ikke vil skje vil bringe deg ned. Finn folk som tar med deg en positiv holdning og styrke til å hjelpe deg langs veien.

4 Foreta justeringer når det trengs. Reisen av måloppnåelse er en flott erfaring. Ikke vær redd for å gjøre justeringer og tilpasninger underveis din vei. Når du begynner, vil du ikke vite alt. Vær åpen for å lære og implementere i løpet av din erfaring.

5 Skriv i en journal. Holde et engasjement og nå målet ditt er en reise verdt opptak. Hold en journal i løpet av denne tiden til å skrive ned din fremgang og refleksjon over erfaring. Det kan være lurt å lese over det når du er klar til å oppnå et mål.

6 Prioriter. Jobber mot et mål og bor på sporet betyr å prioritere tid og energi. Holde listen fleksibel, men klar av elementer som ikke hjelpe deg å nå målet ditt.

7 Feire din prestasjon. Når du er nesten klar til å oppnå målet ditt, planlegge en feiring for å hjelpe deg å komme over de siste hindrene. Bestem hva den beste måten å feire din prestasjon ville se ut.