Hvordan holde seg edru på et bryllup

Bryllup er en festlig tid til å sparke tilbake, la løs og ha en grand ole tid. Du trenger ikke engang å få full til å gjøre det. Faktisk kan du ha mer moro hvis du ikke er hengt over neste morgen, og du husker hva du gjorde kvelden før. Du kan holde seg edru i et bryllup ved å følge noen strategiske tips.

Bruksanvisning

1 Hold deg unna baren. Ikke henge rundt baren. Ikke sitte ved siden av baren. Ikke stå på tvers av rommet og stirre i baren. Lat ting finnes ikke. Hvis du tilfeldigvis har en tildelt sete ved siden av baren, slå den så snart som mulig.

2 Unngå beruset onkel. Ditto gjelder for andre gjester som er slamming altfor mye sprit og får beruset. Du kan henge rundt disse folkene om drikkingen ikke gjør deg misunnelig, og du bruker dem som eksempler på hvor dum folk kan få når de er beruset. Ellers styre klar. Finn andre folk som ikke drikker, hvis det er mulig, og henge med dem.

3 sosialisere. Holde tankene opptatt med samtalen. Gå si hei til folk du ikke har sett på evigheter eller introdusere deg selv til noen nye. Gjør det til en utfordring: Lat som du må snakke med minst fire personer i løpet av den neste timen. Du vil være så opptatt med å møte utfordringen du vil ikke ha tid til å tenke om drikking.

4 Dance. Det er vanskelig å drikke når du er ute på dansegulvet boogie-ing hele natten. Å ha en blast med dans vil også øke hjertefrekvensen, gi deg noen fysisk utgivelse og kan selv få tankene bort drikke helt.

5 Ta en pause. Ingen sier at du må holde stengt i resepsjonen hall hele kvelden. Ta en tur rundt på området. Se hvor langt det er til nærmeste kryss. Ta en tur til noen nærliggende butikker bare for å se hva området er like.

6 Har noen til å ringe. Hvis du får antsy eller ønsker å drikke, sørg for at du har en venn til å ringe som kan tilby deg moralsk støtte gjennom din mobiltelefon. Sett det opp på forhånd slik at minst tre personer vet du skal delta i et bryllup, og kanskje må ringe for support.

7 Har du en evakueringsplan. Hvis det blir for mye, må du ha midler til å forlate. Kjør din egen bil, slik at du kan la som du vil, ringe noen for en tur eller sørg for at du vet hvilken buss rutene er i området.

Hint

• Hvis folk spør hvorfor du ikke drikker, bare fortelle dem du ikke vil. De trenger ikke noen lang forklaring, eller for den saks skyld.
• Å spise søtsaker, som en fin hunk av bryllupskaken, legger litt sukker i systemet og kan bidra til dempe trangen til å drikke.
• Hold et tak på glass. Du trenger ikke å legge ned brus bare å tilfeldigvis plukke opp en scotch og brus og begynne sipping unna. Hvis du drikker noe drikke, holde den med deg i hånden til enhver tid før du er ferdig med det.