Hvordan identifisere Passiv-aggressiv atferd

Selv arbeider med passiv-aggressiv atferd kan drive deg over kanten, disse problemene er ofte en effektiv måte for personen å maskere sinne og fiendtlighet. Ifølge psykologer ved NYU Langone Medical Center, kan passiv-aggressive mennesker ser ut til å handle eller holde riktig, men passivt motstå. Pinpointing disse atferd kan være første skritt i arbeidet med den personen effektivt og minimere deres kontroll over deg.

Verbal Fiendtlighet in Disguise

Se etter subtile negativitet eller aggresjon i personens kommentarer eller uttalelser. Passiv-aggressive mennesker har en tendens til å bruke verbal fiendtlighet forkledd i sladder, sarkasme, fiendtlige vitser, mobbing og kritikk, sier kommunikasjons professor og forfatter Preston Ni i sin Psychology Today artikkelen "Hvordan gjenkjenne og håndtere passiv-aggressiv atferd." Finn ut om personen alltid synes å nedverdige andre eller sabotere sine ideer med indirekte uttalelser. Passiv-aggressive folk er så flinke til å skjule fiendtlighet i sine ord om at deres uttalelser virker uskyldig, men kommer lastet med fiendskap.

Offeret syndrom

Spør deg selv om personen alltid fungerer som de er offer eller uheldig. Ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder: DSM-IV, mennesker med en passiv-aggressiv personlighet tendens til å klage om å bli misforstått eller mislikt av andre, og overdrive sine ulykker. En passiv-aggressiv person harme og fiendtlighet ofte stammer fra følelsen som de alltid får den korte enden av pinnen. Personer som lider av offeret syndrom ofte klager om alt, men tar ikke ansvar for sine handlinger. I stedet prøver de å skade andre for å få enda for sine ulykker.

Argumentative eller Sulky Behavior

Hvis du føler at du alltid gå på eggeskall med en bestemt person, er du sannsynligvis å gjøre med en passiv-aggressiv personlighet. Husk at denne type person føles alltid som deres problemer er ikke deres ansvar og skylde dem på andre. Andres kommentarer kan lett støte dem, og de føler at de trenger å sabotere andres lykke. Selv om passiv-aggressive mennesker synes å være kompatibel og samarbeidsvillig, furten og argumenterende atferd er deres måte å motsette.

skjulte Defiance

Selv om de ikke utad trassig, folk med passiv-aggressiv atferd har en tendens til å lure andre til å tro at de vil følge eller gjør som de blir fortalt. Midlertidig compliance der personen samtykker til en forespørsel og deretter setter av å gjøre det er den vanligste formen for passiv-aggressiv atferd, sier forfatter og lisensiert sosialarbeider Signe Whitson i hennes Psychology Today artikkelen "De fem nivåer av passiv aggressiv atferd." En annen måte de maskere sin trass er ved å gjøre ting ineffektivt eller på en måte som vil sabotere en annen persons forventninger.