Hvordan ikke dvele ved fortiden

Hvordan ikke dvele ved fortiden


Når du bryte opp med den rette, kan livet bli litt forvirrende. Mange er fristet til å dvele ved fortiden, bekymre seg om ting de kunne ha gjort annerledes eller fokusere på alle de ulykkelige minner. Det er viktig å huske at livet er for kort til å være alt annet enn lykkelig. Gå videre med livet ditt i stedet for å dvele ved fortiden og å miste synet av de tingene som virkelig betyr noe.

Bruksanvisning

1 Fokuser på deg selv. I stedet for å tenke på fortiden og trist, fokuserer på å gi deg selv med en bedre fremtid. Studere mer for de vanskelige eksamener du har kommer opp. Send ut disse høyskole eller graduate school programmer du hadde vært å sette av. Ta en matlaging eller fitness klasse som stimulerer dine interesser. Tilbring tid med en god bok eller leie den morsomme chick flick din ex aldri ville se.

2 Hold familien nær. Husk familien din støtter deg nå som de har i det siste, og de vil være der i fremtiden. Hold kontakten med de menneskene som virkelig betyr noe. Bruk mer tid på å bygge relasjoner med familiemedlemmer som du hadde vært å neglisjere.

3 Tilbringe mer tid med vennene dine. Gå ut med jentene for en morsom kveld på byen. Gjør ting som du ikke har tid til i det siste. Husk at din fortid var ikke perfekt, men det betyr ikke at du og vennene dine ikke kan gjøre fremtiden så perfekt som mulig.

4 Endre din tenkning. Husk de gode tidene i fortiden og suksesser du opplevde. Vurdere de dårlige tidene og erfaringene. I stedet for å dvele ved fortiden, fokusere på å bruke disse erfaringene til å skape en bedre fremtid.