Hvordan ikke kjempe med din mann

Kamper er en naturlig del av et intimt forhold, men å løse et argument før du får inn en sint kampen kan gå en lang vei mot å bevare dette forholdet i det lange løp. Mens kamper kan beskjære opp nå og da, kan slåss hele tiden føre til såre følelser, bitterhet, og, potensielt, skilsmisse. Du kan følge noen skritt for å sikre at du gjør alt du kan for å slutte å slåss med mannen din og begynne å jobbe sammen som et par til å løse problemer.

Bruksanvisning

1 Ikke fokuser på å vinne argumentet med mannen din, som kan be ham om å bli defensiv og gjøre det vanskelig for ham å se din side av historien. Lytt og forstå hans bekymringer først, og gjenta dem tilbake til ham i en forståelse måte. Dette bekrefter hans bekymringer, hjelper ham til å føle forstått, og åpner han opp for å vurdere hva du har å si. Forstå din manns følelser snarere enn besatt om hva som er fakta, som ofte er irrelevant i en opphetet kamp mellom ektefeller.

2 Sett deg ned og snakke om penger på en jevnlig basis, slik at du er på samme side. Penger er en av de vanligste årsakene til kamper i et forhold, så det er viktig å preempt kamper over penger ved å etablere en klar linje for kommunikasjon. Hvis du er en saver og mannen din er en spender, eller vice versa, sitte ned og fokusere på å finne et kompromiss, ikke på å overbevise ham til å forandre seg, som ikke er en realistisk forventning. Ikke bli økonomisk utro, det vil si, ikke skjule kjøp fra mannen din. Dette kan føre til en kamp om noe du trodde var ikke så stor av en avtale. Hold kommunikasjonslinjene åpne.

3 Sett av en fast tid til å møte hver uke med mannen din for å diskutere klager eller viktige saker. Ikke å ha slike møter betyr at disse problemene kan ikke komme opp før spenningene koke til overflaten og eksplodere i en kamp. Starte en diskusjon på en ordinær tid gir deg en sjanse til å håndtere disse problemene med mannen din når dere begge er rolige, noe som reduserer sjansen for at en kamp skal bryte ut.

4 Ta en pause hvis du finner din raseri koker over. Ikke storme ut på din mann; informere ham så rolig som mulig at du går for en spasertur og vil komme tilbake snart for å avslutte samtalen senere. Tar tid ut gjør at spenninger å avta og gi hjernen din en sjanse til å ta over og rasjonalisere det beste løpet av handlingen, samt se din manns synspunkt.