Hvordan kan Fedre og døtre forbedre sin kommunikasjon?

Kommunisere med en datter kan virke overveldende for mange menn. Men ditt forhold til din datter er en viktig prediktor for å lykkes med sine romantiske forhold senere i livet. Sunn kommunikasjon mellom fedre og døtre, er derfor viktig.

Grunnleggende om God kommunikasjon

Ifølge Association for Psychological Science (APS), «Jenter med god kommunikasjon med deres fedre hadde også signifikant bedre kommunikasjon med sine kjærester i forhold til jenter med lav kommunikasjon med sine fedre." God kommunikasjon krever imidlertid tålmodighet og konsistens.

God kommunikasjon skjer, ifølge University of Delaware Cooperative Extension, når en avsender formidler et budskap på en klar og presis måte, og mottakeren forstår budskapet formidles. Du kan plante frøene av god kommunikasjon tidlig. Når du lytter til din lille jentas følelse eller tanker, lene seg ned eller sitte på hennes nivå der du kan ha god øyekontakt. Når hun er ung, verdien av kommunikasjonen hviler i en-mot-en tid du tilbringer sammen, sammen med den type oppmerksomhet du gir. Ser på TV mens datteren din snakker sender melding om at hun ikke er en prioritet.

Noe enkelt som ekko hva datteren din sier kan hjelpe med kommunikasjon. Din datter kan fortelle deg at hun fikk en "A" på en stavetest. Du kan gi henne en følelse av verdi og forståelse ved å gjenta informasjon: "Jøss du fikk en" A "på stavemåten test Det er flott!"

teenage Communication

Fortiden vondt, tenåringshormoner og kulturelle fordommer create snublesteiner i det enkle send-og-motta prosessen med kommunikasjon. Eldre jenter gi flere utfordringer til en far som allerede kan føle kommunikasjon-utfordret. Noen menn føler seg komfortabel deling ærlige følelser med noen, enn si en tenåringsdatter. Faktor i de mange subtile påvirkninger på kommunikasjon, og utsiktene til å snakke med en tenåring virker skremmende.

Ifølge University of Clemson, endringer i holdning, tonefall og ansiktsuttrykk gå langt i å hjelpe et barn føler seg hørt. Mange menn prøver å løse problemer i stedet for bare "høre" hva barnet sier. Tenåringsjenter, vanligvis drevet av følelser, kanskje bare trenger en god lytter, ikke en løsning.

Øyekontakt, fokus og empati gi jentene et trygt miljø for uttrykket av følelser, uansett hvor irrasjonell. Så lenge samtalen forblir respektfull, gi din datter tillatelse til å snakke. Hjelpe barnet å identifisere og navngi en følelse skaper også en følelse av tillit og verdi. En tenåring lufting om en frustrerende forhold gir deg en mulighet til å bånd med henne. Bare si: "Det høres ut som du er frustrert," gir jenta noen nødvendige validering.

Mer enn noe annet, må fedre tenåringsdøtre bruke tålmodighet. Rolig forståelse gir jenter muligheten til å finne løsninger, i motsetning til lange forelesninger som kan blokkere kommunikasjonen helt.