Hvordan kan jeg avslutte mitt forhold til kjæresten min?

Hvordan kan jeg avslutte mitt forhold til kjæresten min?


Bestemme å slå opp med kjæresten din kan være forvirrende, smertefullt og skremmende, så når det er på tide å flytte på deg trenger styrke, klarhet, medfølelse og tålmodighet. Samtidig som de vet nøyaktig hva du skal si og gjøre kan være vanskelig når du trenger å avslutte et forhold med noen du ikke ha brydd seg om, å følge noen regler og retningslinjer kan gjøre prosessen litt enklere.

Bruksanvisning

1 Velg riktig tid. Noen ganger timingen av en breakup er uunngåelig, men ofte har du kjent med ditt ønske om å forlate forholdet for noen tid. Dette forkunnskaper gir deg kontroll over når du bestemmer deg for å ha samtalen. Det er best å ikke gjøre det før eller på en stor ferie som Valentinsdag, hans bursdag eller jul. Dette vil bare forverre den ensomheten du både kan ha til å takle post-bruddet. Det er best å gjøre det i en tid da de to av dere kan være i samme fysiske rom sammen, og når du, personlig, føler som følelsesmessig ro og klartenkt som mulig.

2 Hvordan kan jeg avslutte mitt forhold til kjæresten min?

En rolig og privat plass er egnet for en breakup samtale.

Velg et passende sted. For å unngå ydmykende ham, ikke konfrontere ham foran folk dere begge kjenner. Unngå å bryte opp på en fest eller på skolen. En breakup er en privat affære, og må behandles med verdighet og respekt. Et nøytralt sted, som en tynt befolket park, fungerer godt fordi etter samtalen avsluttes, kan du både gå dine egne veier. Dette nettstedet vil gi deg privatliv, men du vil ikke føle seg fanget. Kommer til huset hans kan jobbe også, men vær klar over at han kanskje ønsker du å bo lenger enn du ønsker. Det er også en god idé å planlegge en avtale et sted slik at du ikke får problemer å snakke i sirkler eller lytter til ham fortsette å spørre deg til å ombestemme deg. Hvis du er bekymret for at samtalen kan slå inn i en høylytt diskusjon, er det smart å finne et sted som er mer offentlig, som en restaurant eller kafé. En innstilling som dette ikke vil være ydmykende fordi det er sannsynlig at ingen du kjenner vil være der, men andre mennesker vil være til stede, og deres tilstedeværelse vil fraråde en høylytt diskusjon.

3 Møt ham personlig. Mens det er enklere og mindre skremmende å håndtere vanskelige spørsmål over telefon, via e-post eller tekst, eller til og med i et brev, er det upassende og respektløst å nekte å møte i person. Ofte prosessen med å komme over noen, skaffe nedleggelse og flytting på er svært vanskelig å gjøre, så bryte opp i egen person, hvor han kan se ansiktet ditt og høre tonen i stemmen, kan hjelpe denne overgangen.

4 Snakk så sannferdig og ærlig som mulig. Gi ham alle de grunnene du forlater med mindre de er mener og sårende. Hvis de vil gjøre noe, men såre hans følelser, er det bedre å holde dem for deg selv. Hvis du føler at du virkelig trenger å dele dem, setning dem på en sensitiv måte. For eksempel, hvis du ikke finner ham attraktiv lenger, ikke fortell ham det. I stedet forklarer at kjemien mellom dere to er ikke helt riktig.

5 Hvordan kan jeg avslutte mitt forhold til kjæresten min?

La aldri en breakup å bli fysisk voldelig.

Forbli rolig til tross for hans reaksjon. Du vet aldri hvordan kjæresten din kommer til å reagere når du endelig bestemmer deg for å avslutte ting. Han kan gråte, hyle, beskylde deg for ting eller si ting for å såre følelsene dine. Vet at han reagerer ut av frykt og fra å bli såret, og prøve å beholde kontrollen. Hans økende følelser bør ikke påvirke din følelse av sikkerhet om din beslutning om å avslutte ting og din følsomhet og composure mens de gjør det.

Hint

  • Fokus årsakene til bruddet på deg i stedet for på ham slik at han ikke kan love å endre visse ting om seg selv for å redde forholdet.
  • Vær forberedt for ham å si stygge ting til og om deg under bruddet samtalen. Han vil bli såret, og kanskje vil skade deg tilbake.